大腸癌是一種嚴(yán)重危害患者消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，一般大腸癌的早期癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，但是如果仔細(xì)進(jìn)行生理病癥的仔細(xì)辨別還是能夠及早發(fā)現(xiàn)大腸癌的早期癥狀的。而現(xiàn)代上班族久坐不動(dòng)是造成這些大腸癌的早期癥狀的主要原因。
大腸癌包含結(jié)腸癌、直腸癌和肛管癌這三大癌變部分，其中直腸癌病發(fā)率最高，基本上居腫瘤發(fā)病之首。人民生活水平不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生很大，大腸癌的發(fā)病率每年都是上升趨勢(shì)。不少人有這樣的錯(cuò)覺(jué)：大腸癌是中老年人的事，青年人不在此列。這主要因?yàn)椋捍竽c癌早期的癥狀并不明顯，及至出現(xiàn)便血、腹痛、腹瀉等非特異癥狀時(shí)，已屬中晚期。
據(jù)對(duì)美國(guó)洛杉礬地區(qū)29009多名男性癌癥患者的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)從事體力活動(dòng)越多，大腸癌發(fā)生率越低，而從事低度活動(dòng)者的大腸癌發(fā)生率為從事高速活動(dòng)者的1. 6倍。研究發(fā)現(xiàn)，與體力活動(dòng)有關(guān)的大腸癌中，以結(jié)腸癌最為明顯。所以，提醒那些在辦公室久坐不動(dòng)的人，要保持健康必須堅(jiān)持適度的體力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，這樣才能減少或避免大腸癌的發(fā)生。
所以長(zhǎng)期久坐的人應(yīng)提高警惕，盡量克服久坐的不良習(xí)慣。坐的時(shí)間不要太長(zhǎng)，要定時(shí)改變坐姿，適當(dāng)增加活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于大腸癌的早期癥狀更要提高重視，在進(jìn)行正確的生活工作習(xí)慣的同時(shí)，如果出現(xiàn)大腸癌的早期癥狀，能夠及早發(fā)現(xiàn)和治療。
