鼻咽癌的預(yù)防方法
合理飲食
合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量，減低脂肪進(jìn)食量，保持理想的體重。
避免疾病侵襲
注意氣候變化，預(yù)防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)進(jìn)行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。
增強(qiáng)抵抗力
要注意生活調(diào)理，避免體力上的過勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。
遠(yuǎn)離有毒氣體
盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。
及時(shí)治療鼻部疾病
有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查，對(duì)鼻咽癌的預(yù)防非常重要。
鼻咽癌患者的護(hù)理方法有哪些
1、鼻咽癌患者還需要注意預(yù)防感冒、咽喉炎、中耳炎，是重要的鼻咽癌的護(hù)理要求。放療后3年內(nèi)不要拔牙、鑲牙、補(bǔ)牙。如鼻、耳、眼及口腔發(fā)生感染應(yīng)及時(shí)處理，如應(yīng)用抗生素藥水或用專門溶液沖洗等。這也是針對(duì)于鼻咽癌的護(hù)理方式。
2、保護(hù)放射區(qū)域皮膚，是最基本的鼻咽癌的護(hù)理注意事項(xiàng)，接受放射治療的皮膚區(qū)域禁止抓撓，禁用肥皂等刺激性液體擦洗，禁止暴曬，鼻咽癌患者最好穿寬大的棉質(zhì)衣服，放射區(qū)域的畫線要清晰，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生幫助添加。
3、因病灶位于鼻腔的后上部，會(huì)因腫瘤阻塞鼻孔使鼻咽癌患者不得不張口呼吸。所以口腔的水分蒸發(fā)很快，使病人口干唇裂，也會(huì)出現(xiàn)唾液減少。進(jìn)行鼻咽癌的護(hù)理時(shí)要給患者多飲水，以起到生津的作用。
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