如何預(yù)防鼻咽癌？鼻咽癌主要是由于精神和情緒的變化，環(huán)境變遷，或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調(diào)、鼻咽疾病等所引起，專家表示，預(yù)防鼻咽癌的首要條件就是預(yù)防感冒，其次，在飲食方面也要多加注意，多吃清菜的蔬果，少吃甚至不吃腌制食品。
為此應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1．注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染。
2．盡量避免有害煙霧吸入，如汽車尾氣，殺蟲(chóng)氣霧劑等，并積極戒煙酒。
3．有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治，如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查。
4. 鼻咽癌治療期間應(yīng)避免如重體力勞動(dòng)，熬夜等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。也應(yīng)注意局部衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)行鼻咽腔沖洗。
5. 飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚(yú)、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過(guò)量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。
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