如何預(yù)防鼻咽癌？專家表示，在飲食方面，做到不偏食，正所謂病從口入，一些腌制食物以及罐頭類食品，最容易導(dǎo)致患鼻咽癌的誘發(fā)，除此之外，服用一些抗癌中藥，也可以很好的預(yù)防鼻咽癌，如果到了40歲以上，要每年進(jìn)行一次鼻咽部的檢查來(lái)排查是否患有鼻咽癌。
�。�1） 盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。
�。�2） 戒煙限酒。
�。�3） 注意飲食的結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據(jù)調(diào)查，10歲以前兒童吃咸魚，其患鼻咽癌的危險(xiǎn)性顯著增加，因此兒童更不宜食用。
�。�4） 服用一些抗癌中藥，如人參皂苷Rh2類產(chǎn)品今幸（Rh2）護(hù)命素提高免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)增殖，對(duì)預(yù)防鼻咽癌效果很好。
�。�5） 適量參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
�。�6） 40歲以上的人進(jìn)行健康檢查時(shí)最好同時(shí)做鼻咽部檢查。
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