腫瘤患者的康復(fù)鍛煉可由簡到繁，由輕微運(yùn)動逐漸加大運(yùn)動量，根據(jù)自己的承受能力，逐步堅(jiān)持運(yùn)動，使自己能適應(yīng)生活需要。運(yùn)動可以就從料理自己的簡單生活開始，然后視體力再增加運(yùn)動量。
1.術(shù)后早期離床可做輕微正常活動，如由家屬攙扶在病房里走動，以促進(jìn)身體各部功能的恢復(fù)，避免攀高、騎車等劇烈活動。
2.手術(shù)創(chuàng)傷較重者，術(shù)后體力較差，不能下床時(shí)，可在床上做肢體運(yùn)動和翻身動作。
3.術(shù)后身體恢復(fù)良好后，可逐步加大運(yùn)動量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、太極拳到做體操，乃至慢跑。
4.放化療期間可做輕微活動，治療后可逐步增加運(yùn)動強(qiáng)度。
當(dāng)然，不是所有的腫瘤患者都適合做康復(fù)鍛煉，如康復(fù)期患者出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)或其他并發(fā)癥，如上呼吸道感染、發(fā)熱、腹瀉等;放療、化療患者出現(xiàn)血象異常，如白細(xì)胞降低;有出血傾向。
當(dāng)病人病情緩解或體力恢復(fù)到一定程度時(shí)，進(jìn)行比較激烈的活動不是絕對不行。有的病人乳腺癌術(shù)后不久，肺轉(zhuǎn)移肺葉切除術(shù)后恢復(fù)很好，照樣可以游泳。國外也有的人主張癌癥病人作爬山運(yùn)動，至于打乒乓球、網(wǎng)球、棒球等只要體力可以，也是允許的。
99藥劑師溫馨提醒，適當(dāng)?shù)腻懢殞υ鲞M(jìn)食欲、恢復(fù)體力及睡眠均有裨益。當(dāng)然，也要因病而異，要根據(jù)身體全面情況，選擇自己的活動項(xiàng)目。
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