康復(fù)期的病人進(jìn)行鍛煉，具有雙重意義，一則可以通過(guò)鍛煉中的人際交往，病友之間的互相同情和鼓勵(lì)，以及獲得的成功經(jīng)驗(yàn)等都會(huì)對(duì)自身的情緒有積極的影響。
另一方面可以明顯改善體質(zhì)，增加機(jī)體抵抗力，這樣身心可以同時(shí)得到鍛煉，是非常有益的活動(dòng)。在安排鍛煉時(shí)間上，如果是氣功，可以在患病的任何階段開(kāi)始。如果是其他項(xiàng)目，則要分兩個(gè)階段進(jìn)行：
(1)適應(yīng)階段 按自己的興趣選擇項(xiàng)目，嚴(yán)格掌握負(fù)荷量，并把心理鍛煉列為首要內(nèi)容，同時(shí)輔以身體鍛煉。
(2)鞏固階段 在前面鍛煉的基礎(chǔ)上，可以慢慢固定一項(xiàng)或兩項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，這取決于患者的興趣和體質(zhì)情況，并無(wú)硬性規(guī)定。如果一面練氣功，一面又從事其他項(xiàng)目鍛煉，一般來(lái)說(shuō)，兩者的間隔時(shí)間越長(zhǎng)越好，不宜連接起來(lái)鍛煉。
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