陽(yáng)過(guò)之后一直咳嗽，是大家目前普遍反映的一個(gè)后遺癥。那么，康復(fù)期一直咳咳咳怎么辦呢？下面，我就來(lái)跟大家分享一些止咳的方法，希望可以幫助到大家。
首先，如果氣道有痰，先是不去止咳的，要讓這些臟東西給排出來(lái)，這是我們身體的保護(hù)機(jī)制，這個(gè)時(shí)候不能用強(qiáng)止咳藥，需要用稀釋痰液的藥。
其次，如果做了血常規(guī)，肺部CT都是正常的，說(shuō)明我們的肺沒(méi)問(wèn)題，也沒(méi)有細(xì)菌感染，這個(gè)時(shí)候就是一個(gè)勁的干咳，就要用可待因或者是含有可待因成分的止咳藥，這是中性的止咳藥，它可以很快的把我們的干咳給止住，避免你連續(xù)強(qiáng)烈咳嗽。強(qiáng)烈的氣道牽拉和氣流的沖擊，會(huì)加重呼吸道黏膜損傷，越咳越劇烈，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
然后，如果你還感覺(jué)有鼻咽部的發(fā)癢或者是鼻塞、流清鼻涕的，也可以加用氯雷他汀或者是西替利嗪，他們可以減少呼吸道過(guò)敏反應(yīng)，降低氣道對(duì)氣流沖擊的敏感性。同時(shí)，如果你還可以口含一些甘草片之類的藥或者喝熱熱的綠茶，然后用鼻子吸杯子里的熱氣，這樣可以濕潤(rùn)你發(fā)癢的氣道，也能減少咳嗽。
最后，如果你也可以用梨和橙子燉一點(diǎn)來(lái)喝，或者銀耳也可以，潤(rùn)潤(rùn)肺。也可以陳皮泡點(diǎn)水喝喝。另外，要堅(jiān)持早睡，晚上咳的厲害，睡時(shí)可以把枕頭墊高一點(diǎn)，這樣也能減少咳嗽。
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