在生活中盡量避免與已知的能導致再障的化學物質和農藥接觸(如油漆、膠類、有機溶劑及殺蟲劑等)。家居裝修材料要選擇正規(guī)廠家的合格產品，裝修完工后保持空氣流通，不要立即遷入。提倡吃無公害蔬菜。
同時，還要避免接觸放射性物質，從事接觸放射性物質行業(yè)的工作人員，需加強防護的意識，嚴格按照操作規(guī)程保護自身健康 ，預防疾病的發(fā)生。有意識地減少電腦、手機輻射，如減少用電腦時間，手機接通的瞬間遠離身體。
在所有的化學毒物中，苯及其衍化物是最重要的骨髓抑制毒物，其和再障的關系已為許多實驗研究所肯定。
苯是無色透明液體，易揮發(fā)，可經呼吸道吸入，或經皮膚接觸吸收。長期與苯每天接觸比一次大劑量接觸的危險性更大。有的人在與苯停止接觸后數(shù)月甚至數(shù)年才出現(xiàn)骨髓抑制現(xiàn)象。
從事染料、油漆、膠水、涂料、樹脂、家具、鞋業(yè)、皮革加工、制藥、農藥、化肥等作業(yè)的工人可能長期接觸苯;家居裝修中用到油漆、膠水、涂料等，從事家居裝修的工人及搬入新居的人都可能成為受害者;農民接觸農藥、化肥也可能成為受害者。
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