30歲至45歲男性是酒精肝高危人群
32歲的小張憑著出色的業(yè)績很快成為一家建筑企業(yè)分公司經(jīng)理。他有著能喝0.8公斤白酒的實(shí)力。一天三四頓豪飲的應(yīng)酬讓他喝酒上癮，一餐不喝就難受，很快喝垮了健康的身體，因胃出血送醫(yī)院急診，沒想最終被確診為酒精性肝硬化。
酒精肝患者有明顯的行業(yè)特點(diǎn)，平時(shí)應(yīng)酬多的人員中，30歲至45歲男性是該病的高危人群。很多中青年男性在腹部B超中檢出肝臟光點(diǎn)密集，大部分是酒精性脂肪肝。
肝臟是人體最敏感、脆弱的器官
它在人體新陳代謝、膽汁生成、解毒、凝血、免疫、熱量產(chǎn)生及水與電解質(zhì)的調(diào)節(jié)中起著非常重要的作用，是人體內(nèi)的一個巨大“化工廠。地處東南沿海的寧波有數(shù)十萬的乙肝病毒攜帶者，酒精也會大大加速乙肝等慢性肝炎轉(zhuǎn)化成肝硬化的進(jìn)程，使健康的人直接喝成酒精性肝硬化，最終至肝癌。
這種酒文化習(xí)俗的影響滲透到生活的各個層面。據(jù)報(bào)載，外地一些企事業(yè)單位將酒量好作為招聘人員的一個前置條件。這在寧波也有現(xiàn)實(shí)版。一些剛出校門的大學(xué)生提早接受“酒精考驗(yàn)”。
來自寧波市急救中心的統(tǒng)計(jì)表明，每年因醉酒出車禍的占車禍總量的比例在1/8至1/7間波動，并且有明顯的“旺季”。今年春節(jié)前的10天里，市急救中心一共救治了113名酒精中毒患者，是平時(shí)的七八倍。
歲末年初、節(jié)假日是醉酒高發(fā)時(shí)段。在那些日子里，各大醫(yī)院急診室每天會收到醉漢，少的一個晚上一兩個，多的有20多個。寧大附屬醫(yī)院急診科一位陳姓醫(yī)生有個形象的總結(jié)。他說，每個醉漢都會上演三步曲：先是大口嘔吐，再拼命掙扎，最后呼呼大睡。最苦的是醫(yī)生，最擔(dān)心的是家人，最傷的是自己身體。
每天攝入酒精量不得超過40克 否則十年內(nèi)易患酒精肝
醫(yī)生說，有3種人最容易得酒精肝：飲酒史超過5年、每天攝入酒精量大于40克、兩周內(nèi)大量飲酒。
正常人每天攝入酒精量不得超過40克，否則在10年內(nèi)就可能出現(xiàn)酒精性肝病。換而言之，一個正常人一天喝啤酒不得超過1200毫升，30度的白酒不超過90毫升。
去年的酒精肝硬化患者占肝臟疾病患者的比例同比回落5個百分點(diǎn)，這與我國對酒駕查處力度加大有一定關(guān)系。
有醫(yī)學(xué)專家建議，特別是青壯年男性，飲酒要把健康文明放在第一位，杜絕勸酒、酗酒等不良飲酒習(xí)慣。同時(shí)，飲食上要注意補(bǔ)充多種維生素，多吃綠色蔬菜和高蛋白食物，少吃高脂肪、高糖食品。
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