轉(zhuǎn)陰之后，還有很多事情是需要注意的。具體如下：

　　1、轉(zhuǎn)陰后仍然要做好呼吸道防護。春節(jié)即將來臨，目前正處于冬季流感頻發(fā)期，加之假期人員流動密集，出門規(guī)范佩戴口罩，保護好自己的呼吸道。陽過了也可能有一定的二次感染，以及流感、呼吸道合胞病毒感染等其他病毒感染的風(fēng)險。此外，勤通風(fēng)也非常重要，通風(fēng)時注意做好保暖。

　　2、轉(zhuǎn)陰后仍然咳嗽，實際上這是一個康復(fù)的過程，是打掃“戰(zhàn)場”、修復(fù)氣道的過程。有人兩三天咳嗽就會消失，有人需要三五天�；謴�(fù)慢一點的人也不用太擔(dān)心，根據(jù)經(jīng)驗，一般都會在十四天內(nèi)康復(fù)。如果咳嗽影響了生活、睡眠等，建議及時到醫(yī)院呼吸科就診或線上問診。

　　3、很多人在感染時會出現(xiàn)高燒全身肌肉酸痛、乏力、出汗多、頭痛、咽痛等癥狀。這一次得病之后，還有一些人會持續(xù)有身體乏力虛弱甚至胸悶的一些癥狀，通常在兩周內(nèi)可以緩解。

　　4、感染后不要以為一周過去就沒事了，還需要調(diào)養(yǎng)監(jiān)測兩周。感染后，至少要給身體半個月到一個月的調(diào)養(yǎng)休整時間。

　　5、老年人要繼續(xù)監(jiān)測1-3個月。有基礎(chǔ)疾病的人群和老年人要在1-3個月內(nèi)進行健康監(jiān)測，以防基礎(chǔ)疾病比之前有所進展或復(fù)發(fā)。

　　6、味覺嗅覺減退是“一過性”癥狀。味覺嗅覺減退是新冠病毒感染，特別是奧密克戎毒株感染的“一過性”癥狀。對于一般病程而言，兩周到一個月即可自行轉(zhuǎn)好，不必過于擔(dān)憂。超過一個月沒有改觀，建議前往醫(yī)院就診。

　　8、轉(zhuǎn)陰后近期不建議接種疫苗。按照目前新冠病毒疫苗接種技術(shù)指南當(dāng)中的規(guī)定，如果確診感染了新冠病毒，感染時間和接種新冠病毒疫苗時間要間隔6個月以上。

　　9、康復(fù)后不要大吃大喝�？祻�(fù)后不要大吃大喝，要保持清淡飲食，加強營養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果，保證體力的恢復(fù)。同時，生活、工作節(jié)奏要適當(dāng)放緩一點，不要熬夜。

　　10、復(fù)工返崗要量力而行。每個人的復(fù)工復(fù)產(chǎn)時間，還是要根據(jù)個人恢復(fù)情況而定。如果急性期出現(xiàn)肺炎表現(xiàn)，要延長恢復(fù)期，等待肺部感染明顯好轉(zhuǎn)。有些存在基礎(chǔ)病的新冠病毒感染者，核酸轉(zhuǎn)陰時間長，需要更長時間康復(fù)。

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