晚餐吃得過晚會增加夜間胃酸的分泌，加重胃潰瘍患者的胃黏膜損傷，不利于潰瘍的愈合，還可能出現(xiàn)消化道出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。建議患者盡量將晚餐提前，睡前少吃東西，早飯和午飯應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，飲食盡量清淡。
俗話說，要“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”，而現(xiàn)實(shí)生活中人們卻常常是晚睡晚起，早餐不吃或者隨便對付一口，中午在單位湊合一頓，等到下午下班回家后再認(rèn)認(rèn)真真做一頓美味大餐。于是，胃鬧起了情緒，更加重了胃潰瘍病情。
消化性潰瘍是消化系統(tǒng)常見病，主要包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍兩種臨床類型。隨著幽門螺桿菌的發(fā)現(xiàn)及根除治療，十二指腸潰瘍的發(fā)病率近年呈下降趨勢。然而，隨社會老齡化，越來越多的人服用阿司匹林等藥物預(yù)防心腦血管疾病。殊不知，在獲益的同時(shí)，這也造成或加重了胃腸黏膜的損傷，導(dǎo)致了非甾體抗炎藥相關(guān)潰瘍，尤其是胃潰瘍的發(fā)生。現(xiàn)代社會節(jié)奏加快及工作、生活壓力加大等，也使消化性潰瘍發(fā)病率增加且不易愈合。
晚餐吃得過晚會增加夜間胃酸的分泌，加重胃潰瘍患者的胃黏膜損傷，不利于潰瘍的愈合，還可能出現(xiàn)消化道出血等嚴(yán)重并發(fā)癥，危及生命。另外，過晚、過多進(jìn)餐也可導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生或加重。
建議胃潰瘍患者盡量將晚餐時(shí)間提前，睡前少吃東西，同時(shí)保證早飯和午飯的規(guī)律進(jìn)食。盡可能避免食用辛辣刺激性食物，或飲濃茶、咖啡等，還需要戒煙酒，盡量避免服用損害胃黏膜的藥物。如藥物說明要求在飯后服用，應(yīng)嚴(yán)格遵守。此外，應(yīng)注意勞逸結(jié)合、避免精神緊張、過度勞累等。當(dāng)然，更重要的是一旦出現(xiàn)上腹痛、反酸、燒心、腹脹、上腹不適等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院消化科就診，待檢查明確診斷后，按醫(yī)生建議規(guī)范治療。
胃潰瘍飲食注意事項(xiàng)
一、少吃多餐，避免過飽或過饑。胃潰瘍病人如果吃得過飽，就會使胃竇部過度擴(kuò)張，胃酸增強(qiáng)，加重病性;反之也是一樣。因此，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的病情和條件，除每日三餐外，可再加2-3次含糖分較少的糕點(diǎn)或饅頭干，尤其可多吃烤饅頭干。因?yàn)轲z頭干經(jīng)過烘烤后，水分幾乎全部蒸發(fā)，饅頭中的淀粉也變成易消化的糊精，經(jīng)口腔充分咀嚼后，進(jìn)入胃里可中和胃酸，減輕胃酸對潰瘍里面的刺激和腐蝕作用，這樣不但能減輕或消除疼痛，而且還有利于潰瘍面的愈合。
二、吃易消化、含足夠的熱量、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、菜葉等。癥狀基本消失的患者，可正常進(jìn)餐，但仍要避免吃油煎過的食物以及含精纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干等。同時(shí)不應(yīng)吃生、冷、硬的食物，特別不應(yīng)吃過熱的食物，以免使血管擴(kuò)張引起胃出血。
三、胃潰瘍病人宜多吃無渣食物，為避免大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂密等能潤腸的食物。
四、禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汗咖啡、酒、濃茶等。另外，胃潰湯病人還應(yīng)戒煙，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦∧芨淖兾敢旱乃釅A度，擾亂胃幽門正常活動，誘發(fā)或加重潰瘍病。
- 上一篇：胃潰瘍患者吃什么水果好？
- 下一篇：胃潰瘍患者吃什么食物 推薦4種食物
