老年人頭暈惡心怎么辦？

　　老年人頭暈惡心有很多種原因，我們需找出原因，對(duì)癥治療。

　　1、腦供血不足

　　老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，腦血管逐漸硬化、變細(xì)，血流量減少，腦組織營(yíng)養(yǎng)不足。

　　怎么辦：飲食上要特別注意，一定記得吃早餐，少吃油膩和油炸的食物；多參加課外活動(dòng)，跳舞、讀書(shū)、玩紙牌、學(xué)外語(yǔ)等活動(dòng)項(xiàng)目都能在不同程度上增加神經(jīng)突觸的數(shù)目，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞間的信號(hào)傳導(dǎo)。

　　2、美尼爾氏綜合征

　　主要是內(nèi)耳迷路水腫，平衡障礙。

　　怎么辦：美尼爾氏綜合癥可用藥物或手術(shù)治療，發(fā)作時(shí)要靜臥，戒急躁，進(jìn)清淡低鹽飲食，限制入水量，忌用煙、酒、茶。在間歇期要鼓勵(lì)病人鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸調(diào)度適當(dāng)。

　　3、頸椎病

　　老年人多有頸椎的骨質(zhì)增生，可以壓迫腦血管及神經(jīng)等有關(guān)組織而出現(xiàn)癥狀。

　　怎么辦：對(duì)老年頸椎病患者來(lái)說(shuō)，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉既是一種治療方法，又是一種極為重要的鞏固療效的手段。運(yùn)動(dòng)鍛煉在某種程度上要比藥物治療好。

　　4、高血壓病

　　血壓升高，動(dòng)脈硬化，腦組織發(fā)生痙攣性缺血或血管變細(xì)，供氧量不夠，導(dǎo)致眩暈。

　　怎么辦：血壓高的人群平時(shí)就要注意少食鹽多吃些清淡的，要保持心情的平靜，還要作息規(guī)律，這樣才能降血壓降下去。

　　5、貧血

　　單位時(shí)間血供氧量不足而眩暈。

　　怎么辦：多吃葡萄、蓮藕、菠菜等補(bǔ)血的食品；如果是其他疾病引起的貧血，要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療；對(duì)于出現(xiàn)進(jìn)行性貧血的老年人，要盡早做細(xì)致的全身檢查，包括肺部、胃腸道、血液、泌尿生殖系統(tǒng)等檢查，以便發(fā)現(xiàn)貧血的病因，及時(shí)對(duì)癥治療；此外，老年人還應(yīng)盡量保持一定的運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉各器官的功能。

　　6、心臟病

　　冠心病供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，變狹窄，造成心臟供血減少。心臟長(zhǎng)期供血不足，心功能減退，其向全身輸送血液的動(dòng)力就不足。大腦又是在我們身體最高的部位，而大腦隨時(shí)隨刻需要大量新鮮的血液，所以對(duì)缺血缺氧的反應(yīng)最為敏感。當(dāng)心臟缺血時(shí)，引起大腦供血減少就會(huì)頭暈。

　　怎么辦：老人應(yīng)每年做一次健康檢查，包括血壓、心電圖和生化全套，便于掌握身體的各項(xiàng)指標(biāo)；應(yīng)關(guān)注天氣變化，不要“秋凍”，要注意保暖，及時(shí)增減衣服，千萬(wàn)不要感冒，感冒容易誘發(fā)心衰；飲食方面提倡“低鹽低脂”。

　　以上就是老年人頭暈惡心怎么辦的相關(guān)內(nèi)容。老人一旦感覺(jué)頭暈惡心，一定要先查出原因，再對(duì)癥下藥，這樣才能事半功倍哦。

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