類風濕性關節(jié)炎是一種容易受天氣變化而變化的疾病，患者在治療以后，如果沒有良好的康復護理，受寒以后就很容易復發(fā)，為此家屬一定要做好康復期的護理工作，避免類風濕性關節(jié)再次復發(fā)。那么，類風濕性關節(jié)炎患者應如何護理？
類風濕性關節(jié)炎患者應如何護理
1、適量運動
減少長時間臥床時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進行運動。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復，每日可多作幾次，以能負荷為原則。
2、聽從醫(yī)囑
要有耐心地配合醫(yī)師進行長期的治療，定時服藥、定期回診，并接受指定專業(yè)的復健師進行正確的復健治療，若有任何的不舒服情況發(fā)生時，應立即告知醫(yī)生。
3、補充鈣質
若有服用類固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等等。
4、注意保暖
冬季清晨起床時要注意保溫，可以做些暖身運動。動作如下：將雙手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展劃水的動作，或者將雙手舉高至臉部，掌心朝向臉部，吸氣后，雙手向上、向外伸展，然后再緩緩放下。
