杜仲綠茶

　　材料：杜仲6克，綠茶3克。

　　做法：將杜仲洗凈之后研成末，然后綠茶用沸水沖泡好，將杜仲粉放入杯中倒入沖泡好的綠茶浸泡3~5分鐘即可。

　　功效：此茶能夠幫助滋補(bǔ)肝腎，有降血壓、降血脂的效果，適合陽虛體質(zhì)者飲用。

　　山藥蜜茶

　　材料：山藥400克，蜂蜜適量。

　　做法：山藥洗凈，去皮，切丁，與適量水一起放入鍋中煮沸。煮沸后，改用小火煮3分鐘左右。關(guān)火后，悶5分鐘，然后倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)勻即可。

　　功效：山藥具有很好的補(bǔ)陽作用，適合陽虛體質(zhì)者飲用。

　　黨參紅棗茶

　　材料：紅棗5~10克，黨參15~30克。

　　做法：將黨參、紅棗洗凈之后加水煎湯，取汁代茶飲用即可。

　　功效：此茶能夠幫助溫補(bǔ)益氣，補(bǔ)脾生津，幫助陽虛體質(zhì)改善怕冷的情況。