產(chǎn)后乳房脹痛怎么辦
1、對乳房進(jìn)行按摩
當(dāng)乳房出現(xiàn)疼痛時，可適當(dāng)?shù)陌茨Π茨θ榉?，在按摩之前建議用干凈的溫毛巾敷一會兒乳房，按摩的力度也要適當(dāng)，可以在一邊喂奶的時候一邊對乳房疼痛的部位進(jìn)行輕輕的按摩，這樣可以促進(jìn)這個部位的乳汁和血液的循環(huán)，使疼痛感減輕。
2、寶寶吃不完的奶水要擠掉
要是不把寶寶沒吃完的奶水?dāng)D掉，會使乳房中堆積更多的乳汁而加重乳房脹痛感，所以寶寶要是沒把奶水吸完，產(chǎn)婦可用吸奶器或手動把剩余的奶水排除。此外平常要多給寶寶喂奶，注意協(xié)調(diào)乳汁分泌量和喂養(yǎng)量，以免乳房中滯留過多乳汁而引發(fā)疼痛。
3、乳房衛(wèi)生要做好
寶寶吃完奶后應(yīng)盡快擦洗奶頭部位，避免干燥乳汁堵塞乳腺管。寶寶在吮吸乳汁時總會時不時的咬媽咪的乳頭，從而易導(dǎo)致媽咪乳房有傷口存留，當(dāng)乳房有傷口時一定要及時做好消毒防感染的措施，以免細(xì)菌感染而引發(fā)炎癥。
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