上廁所看報(bào)紙是許多人生活中的小習(xí)慣，但是熟不知，就是這個(gè)小小的生活習(xí)慣導(dǎo)致了痔瘡的報(bào)到。老話說(shuō)：十人九痔。無(wú)論男女老幼都有發(fā)病的可能。不過(guò)，從痔瘡的發(fā)病期來(lái)看，春天和秋天是這一疾病的多發(fā)期。中醫(yī)說(shuō)，春秋季空氣干燥缺乏水分，人體的調(diào)節(jié)功能容易紊亂，出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況而誘發(fā)痔瘡。
我們常說(shuō)的痔瘡從外觀上看只是出現(xiàn)在肛門外突出的組織，但從病理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，痔瘡其實(shí)是靜脈曲張，是發(fā)生在直腸黏膜下和肛門皮膚下靜脈曲張淤血而形成的靜脈團(tuán)塊。這和人們的職業(yè)、飲食及生活習(xí)慣有很大關(guān)系。因此，一般來(lái)說(shuō)有四類人最容易發(fā)病，年齡多集中在40-60歲。
一是久站、久坐和長(zhǎng)期便秘的人，比如司機(jī)、腦力勞動(dòng)者、白領(lǐng);
二是妊娠婦女，由于肛門直接受胎兒的壓迫會(huì)使血液回流出現(xiàn)障礙，再加上分娩時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用力，引起肛門靜脈充血;
三是生活起居沒(méi)有規(guī)律的人，比如經(jīng)常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西，酗酒;四是大便時(shí)有不良習(xí)慣的人，比如蹲廁所喜歡看書看報(bào)的人。這些人在入秋時(shí)除了要加強(qiáng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間站、坐，改掉不良習(xí)慣外，還要特別注意飲食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油膩辛辣的東西，不要偏食肉類。
其實(shí)，生活中很多人很可能已經(jīng)發(fā)病而不自知，認(rèn)為只是偶爾便秘根本不是痔瘡。事實(shí)上，痔瘡是可以自己感知和判斷的，特別是上述特殊人群，更要隨時(shí)注意大便的情況。如果大便時(shí)感覺(jué)疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛竇炎等;如果紅腫不能碰則可能是得了肛門周膿腫;如果有膿性分泌物則可能是形成了肛瘺，若肛門發(fā)癢還伴有分泌物則是肛門濕疹;如果大便時(shí)出血很多很可能是內(nèi)痔，但倘若便后血的顏色晦暗，每天大便次數(shù)增加還伴有體質(zhì)下降就有可能是直腸癌。
另外，一般人的肛門多有軟質(zhì)皮贅，但短時(shí)間內(nèi)如果皮贅突然增大并有壓痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。為預(yù)防痔瘡，應(yīng)該多坐硬板凳。這是因?yàn)楫?dāng)人坐在硬板凳上時(shí)，由于臀部有兩個(gè)坐骨節(jié)支撐，不會(huì)妨礙血液循環(huán)。此外，每工作一兩個(gè)小時(shí)應(yīng)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
旅游者多發(fā)病，多于過(guò)度勞累有關(guān)，如再加上內(nèi)火過(guò)旺，就容易誘發(fā)痔瘡，所以出門旅行的朋友要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，由于受到地心引力的影響，直腸靜脈叢的血液回流就會(huì)受阻，血管因承受巨大的壓力而出現(xiàn)擴(kuò)大、曲張而產(chǎn)生痔瘡。而很多長(zhǎng)期呆在空調(diào)間的上班族長(zhǎng)時(shí)間坐軟座椅或沙發(fā)，會(huì)使血脈不通、血管擴(kuò)張。再加上夏季人覺(jué)得自己精神狀態(tài)好，即使忙碌沒(méi)有察覺(jué)身體透支，其實(shí)過(guò)度疲勞會(huì)使腸胃受傷，以致濁氣不能排出，淤積于血，最后流到肛門也會(huì)發(fā)生痔瘡。來(lái)就診的很多人都說(shuō)“十人九痔”，不需做什么治療，治療也沒(méi)有效果，且手術(shù)治療聽說(shuō)非常痛苦，其實(shí)這些都是需要糾正的觀念。
如果患者發(fā)病不是很頻繁嚴(yán)重，可以建議采取保守治療，改善日常飲食和生活習(xí)慣，多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水，不要吃辛辣、油炸等易上火的食品;養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，很多人喜歡排便看報(bào)紙，如果便秘情況嚴(yán)重者，最好摒棄掉這個(gè)壞習(xí)慣。
提醒患者注意，當(dāng)肛門感覺(jué)異常時(shí)，須趁早及時(shí)接受治療。很多患者知道自己痔瘡發(fā)得很嚴(yán)重，也不愿意來(lái)醫(yī)院治療，有的認(rèn)為手術(shù)治療會(huì)非常痛苦，術(shù)后較之冬天會(huì)容易感染發(fā)炎，所以不愿意動(dòng)手術(shù)。其實(shí)，目前治療痔瘡主要采用的手術(shù)如結(jié)扎切除術(shù)等，是一種簡(jiǎn)易的結(jié)扎治療方法，雖然并非完全不痛苦，但利用鎮(zhèn)痛藥，可使疼痛減輕到最低程度，而且手術(shù)傷口很小，第二天就可以下地活動(dòng)、沖涼。更何況，并不是每一個(gè)痔瘡患者都需要做手術(shù)，最終采取哪種治療痔瘡方法，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下視病情而定。
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