剖腹產(chǎn)坐月子食譜
1、剖腹產(chǎn)第一周飲食以排惡露、傷口愈合為宜，剖腹產(chǎn)排氣后一般先以果汁、魚(yú)湯等流質(zhì)飲食為主，再慢慢的吃些如肉末、魚(yú)肉、稀飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，一般在術(shù)后三天就可以吃普通飲食。2、剖腹產(chǎn)第二周飲食以防治腰酸背痛為宜，不少剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦容易有產(chǎn)后腰酸背痛的情況，這個(gè)時(shí)候由于疼痛，產(chǎn)婦胃口都不是很好，在飲食安排上可以和第一周差不多，多補(bǔ)充些維生素和礦物質(zhì)。3、剖腹產(chǎn)后第三、四周的飲食以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，恢復(fù)身材為宜，產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候可以適量吃些滋補(bǔ)的調(diào)養(yǎng)品，還可以增加一些熱量食物，例如雞肉、排骨、豬腳等。
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