產婦在剖腹產之后身體特別虛弱，需要十分注意日常調理。產婦不宜靜臥，術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。還不宜過飽，剖腹手術后多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得于康復。

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　　正常來說是三個月，但是也要根據個人情況。剖腹產，在三個月以后，子宮會慢慢恢復好，這個時候就可以安排同房了。但同時也要注意采取避孕措施，以免恢復時間短，會造成意外的流產。

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 　　如果剖腹產后傷口愈合的比較好，沒有出現滲出、感染的情況，大概在十天到半個月左右就可以洗澡，但是也要根據個人的具體恢復情況決定洗澡的時間。 而且在洗澡時要用熱水，千萬不可以碰到涼水，洗澡的時間不宜過長，浴室內空氣要流通，而且只能淋浴，不能盆浴，洗澡的時候不要搓洗，需要注意避免長時間浸濕傷口，淋浴后迅速擦干全身，保持切口的干燥清潔。 女性在分娩之后也要注意自身衛(wèi)生，尤其注意陰部清潔，用清水沖洗陰部之后要擦拭干凈，保持干燥，穿寬松透氣的內褲。

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 　　做完剖宮產的患者，是可以吹空調的。做完手術之后，抵抗力有點下降，而且體質比較虛弱，容易著涼。所以在比較炎熱或者是比較冷的天氣，開空調可以保持比較恒定的溫度，讓產婦感覺比較舒適。一般情況下，建議把空調的溫度調在26-28℃左右，房間要適時的通風，同時，由于開空調之后，空氣會比較干燥，產婦就需要適當的補充水分。另外，在做完手術或者是生完寶寶之后，會出現產褥汗的情況，在術后的前半個月內，出汗會比較多，在這種情況下，要及時的更換衣物，避免著涼。同時，建議穿比較寬松、舒適的、棉質的內衣。

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 　　剖腹產后，如果同房過早，因女性雌激素水平等問題，陰道壁較為干澀，同房容易引起疼痛。一般建議在產婦剖腹產三個月后，身體已經基本恢復的情況下再開始性生活。產后產婦經過檢查身體基本恢復后，進行第一次性生活時，一定要動作輕柔，不可太過劇烈，如果陰道干澀，可以使用潤滑劑或者帶有潤滑功能的避孕套幫助減少摩擦，產婦需要放松心情，慢慢適應。同時，如果產后同房過早，容易引發(fā)子宮恢復過程中的感染，引起疼痛，需要注意。

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 　　剖腹產之后最好恢復6個月之后再健身。因為剖腹產對女性身體的損傷是非常大的，需要一定的時間慢慢恢復，在產后42天差不多可以去醫(yī)院做B超檢查，查看一下子宮的恢復程度。如果恢復較好的話，產婦是可以在6個月之后適當健身的。通過健身可以幫助產婦保持體形，避免身材走樣。

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