剖腹產(chǎn)后吃什么
剖腹產(chǎn)是指通過(guò)手術(shù)的方法娩出胎兒，在剖腹產(chǎn)之前應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，避免對(duì)剖腹產(chǎn)過(guò)程以及剖腹產(chǎn)以后身體的恢復(fù)造成影響，剖腹產(chǎn)之前的飲食應(yīng)該注意以下幾方面的事項(xiàng)。第一，在剖腹產(chǎn)之前2~3天應(yīng)該以流質(zhì)飲食為主，不要吃過(guò)度辛辣刺激的食物，也不要過(guò)度的吃一些不好消化的食物，因?yàn)榱髻|(zhì)飲食有助于使得女性的腸道比較通暢。這樣能夠減少手術(shù)當(dāng)中的腸脹氣，也有利于手術(shù)以后能夠盡早恢復(fù)胃腸道的功能。第二，在剖腹產(chǎn)之前6~8小時(shí)需要禁飲食，也就是在這個(gè)時(shí)間段以內(nèi)既不能喝水也不能吃東西。主要是為了避免對(duì)麻醉造成影響，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)過(guò)程中需要采取硬腰聯(lián)合麻醉。如果在距離剖腹產(chǎn)時(shí)間太近的時(shí)間段以內(nèi)進(jìn)食，那么就容易引起誤吸，影響剖宮產(chǎn)的安全。
剖腹產(chǎn)月子注意事項(xiàng)和飲食禁忌
剖腹產(chǎn)后可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，例如：瘦肉類，谷物類，蛋類等，有利于切口愈合。
剖腹產(chǎn)后，不要吃辛辣，冷，硬的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保持腹部切口清潔衛(wèi)生，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，剛經(jīng)歷剖腹產(chǎn)的女性不要吃甜食，牛奶，辛辣，消化不良的食物，以防止腸胃脹氣等不適。剖腹產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)請(qǐng)勿進(jìn)行性生活。產(chǎn)后女性的心理狀態(tài)和體力需要恢復(fù)的過(guò)程。子宮，卵巢和其他性生殖器官需要完整的修復(fù)和調(diào)整階段。如果過(guò)早進(jìn)行性交，帶入陰道的細(xì)菌很容易增多，引起婦科疾病，例如子宮內(nèi)膜炎等疾病。
1、剖腹產(chǎn)第一周飲食以排惡露、傷口愈合為宜，剖腹產(chǎn)排氣后一般先以果汁、魚(yú)湯等流質(zhì)飲食為主，再慢慢的吃些如肉末、魚(yú)肉、稀飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，一般在術(shù)后三天就可以吃普通飲食。2、剖腹產(chǎn)第二周飲食以防治腰酸背痛為宜，不少剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦容易有產(chǎn)后腰酸背痛的情況，這個(gè)時(shí)候由于疼痛，產(chǎn)婦胃口都不是很好，在飲食安排上可以和第一周差不多，多補(bǔ)充些維生素和礦物質(zhì)。3、剖腹產(chǎn)后第三、四周的飲食以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，恢復(fù)身材為宜，產(chǎn)婦這個(gè)時(shí)候可以適量吃些滋補(bǔ)的調(diào)養(yǎng)品，還可以增加一些熱量食物，例如雞肉、排骨、豬腳等。
剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的身體會(huì)非常虛弱，一般需要住院一周以后才可以出院的。出院以后主要是注意休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，都是含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，比如各種魚(yú)湯都可以喝的。還要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。兩個(gè)月之后要按時(shí)復(fù)查，沒(méi)有痊愈之前不能性生活。
女性在懷孕期間或多或少會(huì)出現(xiàn)一定程度的生理性貧血，再加上剖腹產(chǎn)過(guò)程中也會(huì)有部分血液流失，這樣就容易引起剖腹產(chǎn)以后出現(xiàn)貧血，可以口服以下幾方面的食物或藥品來(lái)改善剖腹產(chǎn)以后貧血。第一，增加含鐵食物的攝入，例如動(dòng)物的肝臟，菠菜等，通過(guò)多源性的攝入能夠增加鐵元素的儲(chǔ)備，改善貧血。第二，可以口服補(bǔ)鐵的藥物，包括硫酸亞鐵以及蔗糖鐵等，通過(guò)藥物能夠進(jìn)一步提高女性攝取鈣元素的劑量，就能夠進(jìn)一步改善貧血。對(duì)于比較嚴(yán)重的貧血，如果已經(jīng)達(dá)到重度貧血的程度，可以選擇輸血或者靜脈輸注鐵元素。
剖腹產(chǎn)之后是可以吃雞湯的，它具有很好的滋補(bǔ)效果。生產(chǎn)之后身體較為虛弱，補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)是很重要的，但應(yīng)注意適量食用，不能過(guò)量食用。剖腹產(chǎn)之后應(yīng)該注意攝入些營(yíng)養(yǎng)元素豐富的食物，促進(jìn)傷口愈合。還可以選擇些維生素較多的食物，對(duì)身體恢復(fù)有利。但注意不能吃過(guò)于生冷的食物，還應(yīng)該注意不要吃過(guò)度油膩的食物。剖腹產(chǎn)之后應(yīng)該注意預(yù)防便秘，多吃纖維素多的食物。
剖宮產(chǎn)排氣后就可以適當(dāng)吃些燕窩，燕窩里面含有豐富的膠原蛋白及滋陰補(bǔ)血的作用。吃燕窩可以提高女性身體自身的免疫力，對(duì)身體的恢復(fù)以及促進(jìn)乳汁分泌都有一定的好處。生產(chǎn)后需要女性多注意飲食習(xí)慣，盡量多吃一些清淡易消化，富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，盡量不要吃生冷、辛辣刺激以及過(guò)于油膩的食物。平時(shí)還需要多注意休息，避免過(guò)度勞累，而且還需要多注意陰部衛(wèi)生，不能過(guò)早的進(jìn)行性生活。在生產(chǎn)后42天需要去醫(yī)院復(fù)查，做婦科檢查以及婦科彩超了解子宮恢復(fù)情況。
剖宮產(chǎn)術(shù)后，如果吃水果建議吃暖性、中性水果，比如桃子、榴蓮、蘋(píng)果等等。一般剖宮產(chǎn)術(shù)后24-48小時(shí)會(huì)排氣，排氣之前盡量不要吃水果，一般以流食為主，比如小米粥。排氣之后就可以進(jìn)正常飲食，包括水果。當(dāng)然，剖腹產(chǎn)術(shù)后近期還是要少吃水果、甜食，少喝牛奶。甜食、牛奶容易造成腹部脹氣，剖宮產(chǎn)術(shù)后短時(shí)間內(nèi)胃腸功能尚未完全恢復(fù)，不適宜喝太多牛奶，吃太多甜食和水果。不建議吃涼性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等。
