1、自我感覺(jué)

　　陰虛體質(zhì)有一個(gè)最明顯的自我察覺(jué)就是熱，經(jīng)常感到心窩發(fā)熱或發(fā)燙，手常喜歡握涼東西，睡覺(jué)時(shí)喜歡手腳伸到被子外面，中醫(yī)上稱(chēng)之為五心煩熱。潮熱也是陰虛體質(zhì)的一種明顯的自我感覺(jué)，常常會(huì)感到一陣陣地身上發(fā)熱（但體溫正常），這種烘熱感覺(jué)來(lái)去匆匆，且有明顯的時(shí)間性。

　　早上常不太明顯，到了午后，甚至到了傍晚，就會(huì)非常明顯，常感到頭昏、腰酸腿軟、耳朵吱吱地響。一睡著就會(huì)出汗，醒來(lái)后就不出了，這就是中醫(yī)所說(shuō)的盜汗。陰虛體質(zhì)的人常常是口干咽燥，經(jīng)常喝水，而且喜歡喝偏涼的水，不愿意喝溫?zé)岬乃?/p>

　　2、性格特征

　　陰虛體質(zhì)者性格大多比較外向，容易興奮和激動(dòng)，說(shuō)話(huà)聲音比較高，語(yǔ)速也很快。平時(shí)熱情、活潑、閑不住，喜歡在外面張羅事情。陰虛癥狀嚴(yán)重的人，在遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，很容易著急上火、發(fā)脾氣，處理問(wèn)題常常不冷靜。

　　3、體形特征

　　從體形上來(lái)看，陰虛體質(zhì)的人常常是偏瘦的，看上去很精干。

　　4、臉色特點(diǎn)

　　陰虛體質(zhì)的人臉色大多是紅紅的，但這種紅不是健康自然的那種紅潤(rùn)，而是兩塊顴骨特別紅，好像化了妝一樣。這種假實(shí)真虛的現(xiàn)象就是中醫(yī)所說(shuō)的面帶假妝。舌頭常常鮮紅或淡紅，舌苔薄白而少或無(wú)苔。

　　5、二便表現(xiàn)

　　陰虛體質(zhì)的人，由于陰液不足，不能滋潤(rùn)腸道道，所以大便常常比較干燥，排便很困難。小便常常是發(fā)黃而短少。