（1）山藥蜜茶

　　材料：山藥400克，蜂蜜適量。

　　做法：山藥洗凈，去皮，切丁，與適量水一起放入鍋中煮沸。煮沸后，改用小火煮3分鐘左右。關(guān)火后，悶5分鐘，然后倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)勻即可。

　　功效：山藥具有很好的補陽作用，適合陽虛體質(zhì)者飲用。

　?。?）杜仲綠茶

　　材料：杜仲6克，綠茶3克。

　　做法：將杜仲洗凈之后研成末，然后綠茶用沸水沖泡好，將杜仲粉放入杯中倒入沖泡好的綠茶浸泡3~5分鐘即可。

　　功效：此茶能夠幫助滋補肝腎，有降血壓、降血脂的效果，適合陽虛體質(zhì)者飲用。

　?。?）干姜暖身茶

　　材料：干姜2克，白芍7克，香附5克，蜂蜜適量。

　　做法：將干姜、白芍、香附

　　洗凈后瀝干備用，然后放入茶壺中加入500毫升沸水悶泡15分鐘之后，倒入杯中根據(jù)個人口味添加蜂蜜，攪勻后即可飲用。

　　功效：手腳冰涼的人最宜飲用此款暖身茶幫助驅(qū)寒、紅潤面色，恢復(fù)精神。

　?。?）黨參紅棗茶

　　材料：紅棗5~10克，黨參15~30克。

　　做法：將黨參、紅棗洗凈之后加水煎湯，取汁代茶飲用即可。

　　功效：此茶能夠幫助溫補益氣，補脾生津，幫助陽虛體質(zhì)改善怕冷的情況。

　　（5）肉桂蘋果茶

　　材料：肉桂粉少許，蘋果30克，蘋果汁100毫升，紅茶包1個，蜂蜜1大匙。

　　做法：將蘋果洗凈之后切成薄片備用，再將蘋果汁加200毫升水煮沸，倒入壺中后加入蘋果薄片、紅茶包悶泡5分鐘，最后加入蜂蜜、肉桂粉攪拌均勻即可。

　　功效：肉桂散寒、蘋果柔和，這款茶適合陽虛體質(zhì)的人驅(qū)寒暖身飲用。

　?。?）蟲草首烏茶

　　材料：冬蟲夏草、人參、靈芝草、何首烏、山葡萄適量。

　　做法：將所有材料洗凈瀝干之后放入壺中，將800毫升沸水加入之后悶泡15分鐘倒入杯中飲用即可。

　　功效：此款茶飲能夠幫助有效增強免疫力，滋補腎陽。