作為中醫(yī)體質(zhì)病理類型之一，中醫(yī)發(fā)現(xiàn)很多女性都屬于陽虛體質(zhì)，陽虛體質(zhì)的人容易出現(xiàn)胃寒，手腳冰涼等問題，甚至?xí)屑膊±_，所以如果你是陽虛體質(zhì)，應(yīng)該及時調(diào)理和改善。那么，女性陽虛體質(zhì)艾灸好嗎？

　　中醫(yī)發(fā)現(xiàn)艾灸對調(diào)理陽虛體質(zhì)效果顯著，只要學(xué)會艾灸三個穴位，陽虛體質(zhì)就能得到改善。

　　陽虛體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)秘訣之艾灸，陽虛體質(zhì)，可以艾灸三個穴位。

　　第一神闕，也就是肚臍，有溫補(bǔ)元陽，健運脾胃，復(fù)蘇固脫之效，每次以灸至局部溫?zé)崾孢m，灸處稍有紅暈為度，

　　第二關(guān)元，位于肚臍，正下方三寸的位置，關(guān)元穴，具有培元固本，補(bǔ)益下焦之功，元陰元陽在此交匯，揉按此穴，能夠調(diào)養(yǎng)，調(diào)節(jié)陰陽平衡，

　　第三氣海，人體氣海穴位于下腹部，前正中線上，肚臍中下1.5寸，本穴如同氣之海洋，故名氣海，此穴有培補(bǔ)元氣，補(bǔ)益陽氣，延年益壽之功，

　　今天給大家介紹了這個三個中醫(yī)穴位，我們可以對這個三個穴位進(jìn)行艾灸，這樣就能調(diào)理陽虛體質(zhì)，養(yǎng)護(hù)身體健康，如果你也是陽虛體質(zhì)，建議你一定要及時調(diào)理，不要等到疾病發(fā)生再來追悔莫及。