近年來，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。這對于一般人來說無疑是適宜的，但對腎結(jié)石患者或已治愈者來說就不同了。這是因為人在睡眠之后尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃。
由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高，而飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易形成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。
腎結(jié)石病因是什么？
腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長，聚集，最終形成結(jié)石，在這一過程中，尿晶體物質(zhì)過飽和狀態(tài)的形成和尿中結(jié)晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個因素。過飽和狀態(tài)的形成見于尿量過少，尿中某些物質(zhì)的絕對排泄量過多。
夏天人體大量出汗，不少水分通過皮膚蒸發(fā)掉，嚴重的還有人會出現(xiàn)體內(nèi)脫水現(xiàn)象，排尿大大減少；另外，夏季人們衣著“淺薄”，肌膚暴露在陽光下的時間比較長，客觀上有助于維生素D和維生素A在體內(nèi)的合成，這兩種維生素可促進身體對鈣的吸收，同時也使尿液中排出的鈣量增多，易形成結(jié)石。腎石很少由單純一種晶體組成，大多有兩種或兩種以上，而以其中一種為主體，90%腎石含鈣質(zhì)，如草酸鈣，磷酸碳酸鈣和磷酸銨鎂。
得了腎結(jié)石的檢查方法有什么？
腎結(jié)石疾病，需要在專項檢查后，才能確定結(jié)石情況，不可盲目認為是腎結(jié)石，而采用腎結(jié)石治療，因為其他結(jié)石可能也會有類似癥狀，常見的腎結(jié)石的檢查方法有：
1、x線檢查
臨床上，X線檢查是診斷腎及輸尿管結(jié)石的重要方法，約95%以上的尿結(jié)石可在X線平片上顯影，輔以排泄性或逆行腎盂造影，可確定結(jié)石的部位、有無梗阻及梗阻程度等情況。
2、B超檢查
腎結(jié)石的檢查方法還有B超檢查，可以說B超腎結(jié)石的檢查方法中最常用的一種，它的優(yōu)點是方便、快捷、無損傷。
3、CT檢查
CT掃描雖然也能診斷泌尿石癥，但不及X線平片和尿路造影片直觀，且費用昂貴，一般不做常規(guī)檢查。但是腎結(jié)石中有5%到8%為陰性結(jié)石，平片上不能發(fā)現(xiàn)。而此時CT平掃可顯示高密度結(jié)石影，同時CT可用于鑒別結(jié)石、腫瘤、血塊等。
通常來說，有90%以上的腎結(jié)石患者X線平片上顯影，顯影的深淺和結(jié)石的化學成分、大小、厚度有關(guān)。不同成分的結(jié)石，按其顯影的滿意程度依次排列為草酸鈣、磷酸鈣和磷酸鎂、胱氨酸、含鈣尿酸鹽，純尿酸結(jié)石不顯影。
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