慢性腎衰竭的預防方法
第一點、腎衰竭的預防最好的時間段是在早期，由于早期腎衰竭的癥狀表現(xiàn)較輕，早期預防可防止病情的加重。如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發(fā)生。
第二點、腎衰竭的預防非常重要，在進行腎衰竭的治療過程中，還要注意加強腎衰竭的預防措施。加強隨診，檢測病情。對于未進入慢性腎衰的腎臟病患者，積極預防；而對于已進入慢性腎衰階段的患者，應按時服藥、定期復診，最好每3到6個月檢查1次，這即是“二級預防”、“三級預防”。
第三點、如何預防腎衰竭的發(fā)生呢?這是很多患者及家屬都比較關(guān)注的問題。專家指出：腎衰竭患者一定要當心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規(guī)律，清晨可根據(jù)自己的體力狀況進行適當鍛煉，如打太極拳、散步等，當然要避免風、雨、雪等天氣外出，并應注意四時變化，及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之品，同時可根據(jù)醫(yī)生指導順應四時更替隨時調(diào)節(jié)飲食。感染發(fā)生后，應及時在醫(yī)生指導下用藥，用藥千萬要小心，嚴格遵醫(yī)囑用藥。
第四點、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，有助于增強自身免疫力，抵抗各種疾病的發(fā)生。但是在運動和休養(yǎng)時，要合理安排時間。慢性腎衰患者的休息時間相對要比運動時間多一些，盡量減少熬夜，盡量少調(diào)生物鐘，保持機體狀態(tài)的平穩(wěn)。
第五點、保持良好的腎病飲食習慣，提倡低蛋白飲食。合理、科學的飲食方法，有助于加強自我調(diào)理，營養(yǎng)護腎。
慢性腎衰竭飲食
保持低鹽飲食：慢性腎衰患者常�；加懈哐獕�，低鹽飲食有助于防止血壓升高。對于伴有水腫的患者來說，低鹽飲食尤顯重要，水腫重者對食鹽的攝入更要嚴格限制。至于飲水，若無明顯的水腫，則不必限制。過分限制飲水，對于保護殘存的腎功能并無好處。
忌食辛辣刺激食品：盡量不吃辣椒、胡椒、咖喱、花椒、茴香以及巧克力、瓜子、花生等容易"上火"之品，還應忌食魚、蚌、蝦、蟹等海鮮以及五香粉、大料、香椿、香菜等。因為這類食品容易造成血壓升高，還可引起過敏。
忌食植物蛋白：忌食一切豆類、豆制品及其他植物蛋白含量高的食物，如蘑菇、木耳、花生、瓜子等。因為植物蛋白是粗蛋白，人體對植物蛋白的利用率較低，進食植物蛋白后人體所產(chǎn)生的代謝廢物較多，會加重腎臟負擔，使肌酐、尿素氮升高，病情惡化。
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