熬過(guò)了周六的秋風(fēng)、秋雨和秋霧,沒(méi)想到周日一大早居然冒出了陽(yáng)光,灑在夜里被大雨澆濕的路上,印證了秋季氣候有時(shí)也變化無(wú)常。到了下午,太陽(yáng)也抵御不了溫度的降低和風(fēng)的威力,只好縮進(jìn)了云里。真是一層秋雨一層涼。根據(jù)氣象部門(mén)預(yù)報(bào),今天白天,我省中南部地區(qū)氣溫繼續(xù)下降。30日到31日,又有一股冷空氣影響我省,部分地方有吹風(fēng)和弱降溫天氣。
到了秋天,因?yàn)闅夂蚋稍铮覀兺杏X(jué)到眼睛干澀,一般來(lái)說(shuō),這是因?yàn)楦稍锏沫h(huán)境里,水分蒸發(fā)得比較快,人體內(nèi)的水分也同樣容易消耗。所以,人們?cè)谇锾烊菀赘杏X(jué)到嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀。
除了氣候的影響外,肝對(duì)眼睛的影響也很大,中醫(yī)里有一句話(huà)就是說(shuō)肝和眼睛的關(guān)系,叫“肝開(kāi)竅于目”,因?yàn)?ldquo;肝藏血”是肝的功能之一,它提供的血液和陰津就是滋養(yǎng)眼睛的,可以說(shuō),肝是明目的源泉。秋天本來(lái)眼睛就容易干,少了肝提供的滋潤(rùn),眼睛就更容易干澀了。
護(hù)肝要多吃蜂蜜,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力,從而間接起到增強(qiáng)肝臟功能及抗感染能力。經(jīng)常喝蜂蜜可以輔助治療各種慢性肝病 (尤其是慢性乙肝),最佳時(shí)間為早晨空腹時(shí)和晚上睡前。
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