所謂“小三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標(biāo)：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAb）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項(xiàng)陽性，其中與“大三陽”的區(qū)別在于大三陽是e抗原陽性、e抗體陰性，而“小三陽”是e抗原陰性、e抗體陽性。
乙肝小三陽轉(zhuǎn)陰要經(jīng)歷什么
小三陽是可以轉(zhuǎn)陰的哦！一般來說，它轉(zhuǎn)陰可以分為兩種，一種是表面抗原轉(zhuǎn)陰，這種轉(zhuǎn)陰是是通過治療或者自身的免疫清除能力吧，把身體上的毒素，病毒都徹徹底底的給清理干凈，這種就是屬于是表面抗原轉(zhuǎn)陰！如果您是屬于這種轉(zhuǎn)陰的話，那么恭喜您是痊愈了哦！
小三陽轉(zhuǎn)陰的情況還有另外一種，他被稱為是HBV-DNA轉(zhuǎn)陰，它是屬于一種抗病毒治療，要判斷它是否痊愈就是運(yùn)用HBV-DNA技術(shù)來檢測是否轉(zhuǎn)陰，但是這種小三陽轉(zhuǎn)陰并不屬于是真正的痊愈，要想完全痊愈，是要使小三陽可以達(dá)到表面抗原轉(zhuǎn)陰的，所以這一方面還是比較困難，復(fù)雜的，希望您及時(shí)治療，及早恢復(fù)健康哦。
根據(jù)調(diào)查，我國患有小三陽的人非常多！大約是占乙肝總?cè)藬?shù)的30%，雖然小三陽是可以轉(zhuǎn)陰的，但是還是比較困難的哦，幾率也不高呢。所以平時(shí)一定要注意檢查肝功，不要盲目相信一些不正規(guī)的治療方案，主要是看您的肝功能是否正常，只要是正常的，目前來說，大部分都是不推薦治療的呢！
乙肝小三陽患者應(yīng)加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)
保證充足的睡眠。充足的休息是肝臟患者最重要的保健良方。乙肝小三陽造成肝臟代謝功能減弱，因而最好在每天十一點(diǎn)鐘之前睡覺。肝臟通常在十一點(diǎn)至凌晨一點(diǎn)之間排毒，良好的睡眠幫助肝臟更好排毒的同時(shí)，也能讓肝臟得到最好的休息。
培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。忌食刺激性食品和煎炸類食品，尤其要忌酒，避免對肝臟產(chǎn)生二次傷害，此外還有防腐劑的加工類產(chǎn)品也要謹(jǐn)慎食用。
進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行適量適當(dāng)而定運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升自身基礎(chǔ)免疫力。再者，要保持健康的心態(tài)，不良情緒也易造成肝損傷。因而患者要做好自身情緒調(diào)節(jié)，家人也應(yīng)該營造積極的生活環(huán)境。
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