雖然有效的抗病毒治療不能完全杜絕肝硬化、肝癌的發(fā)生，但能延緩甚至逆轉(zhuǎn)肝纖維化、肝硬化的進(jìn)程，能極大程度降低肝硬化、失代償肝硬化、肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，大大延長慢乙肝患者的生存期，明顯改善慢乙肝患者的生活質(zhì)量。

　　但是幸好，我們還是有自己力所能及的事情去進(jìn)一步降低HCC的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　1.了解自己是否有肝硬化、肝癌家族史，如果有這樣的家族史，即使肝酶持續(xù)正常也要對自己的“攜帶者”“免疫耐受期”身份打個(gè)問號，必要時(shí)做無創(chuàng)肝纖維化檢測或配合醫(yī)生肝穿，以免貽誤抗病毒時(shí)機(jī)。

　　2.了解自己除HBV外是否有HCV、HDV或HIV合并感染，因?yàn)楹喜⒏腥炯铀俑尾?a target='_blank'>疾病進(jìn)程，大大增高肝癌發(fā)生率，如果有合并感染，不應(yīng)忽視合并感染的治療。

　　但我也得提一句，很遺憾，丁肝的合并感染不少見，但治起來很麻煩，只有干擾素可能有效，但應(yīng)答率還極低，復(fù)發(fā)率也高……所以一般認(rèn)為，丁肝的合并感染也是現(xiàn)階段肝癌無法杜絕的原因之一。

　　3.不管你在慢乙肝疾病進(jìn)程的哪個(gè)階段，請密切隨訪。

　　如果你在免疫耐受期，你隨訪的目的主要是及早發(fā)現(xiàn)肝酶升高、發(fā)現(xiàn)免疫清除期的到來，及時(shí)開始抗病毒治療。

　　如果你已經(jīng)在抗病毒，你隨訪的目的是確認(rèn)抗病毒藥物的療效及持續(xù)應(yīng)答，早期發(fā)現(xiàn)耐藥，早期調(diào)整治療，避免病毒DNA及肝內(nèi)炎癥反復(fù)。

　　肝癌是有可能在任何階段發(fā)生的，是完全可能跳過肝硬化直接發(fā)生的，所以任何時(shí)候的隨訪，排除肝占位都不能忘。

　　4.一旦開始抗病毒，切記不能漏藥、不能擅自停藥，任何依從性不好的舉動都有可能篩選出耐藥，一方面導(dǎo)致疾病進(jìn)展，另一方面增加將來的治療難度。永遠(yuǎn)記住，只有長期、有效、穩(wěn)定的抗病毒治療能真正降低肝癌發(fā)病率，依從性比藥物更關(guān)鍵。

　　另外提醒一句，慢乙肝肝硬化患者應(yīng)終身抗病毒治療，哪怕是已經(jīng)肝硬化了，有效的抗病毒治療還是能部分降低肝癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的。但比較遺憾的是，對于失代償肝硬化患者，這種趨勢不明顯。

　　5.不要抽煙、不要喝酒、不要亂吃草藥。絕大多數(shù)的藥物性肝損都來自于草藥，不要額外增加自己肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

　　6.不要問我怎么“養(yǎng)肝”、忌口什么�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有這樣的概念，只希望你們規(guī)律生活、合理鍛煉、均衡飲食。

　　乙肝三部曲，有三分之一的慢乙肝患者會肝硬化，有三分之一的肝硬化患者會肝癌。但十幾年過去了，隨著抗病毒治療的橫空出世，這個(gè)比例、這個(gè)陳舊的概念已經(jīng)被甩在了時(shí)代的后面。（參考網(wǎng)站：今日爆點(diǎn)）

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