肝臟是人體最大的器官,執(zhí)行人體多種重要的生理功能,具有500種以上功能,是“人體的化工廠”。肝臟的多種功能與處理被消化吸收的食物有關(guān),其它的功能包括使紅細(xì)胞再循環(huán)以及除去血液中的有毒物質(zhì)。
生活環(huán)境少污染
各種污染和危害圍繞在身邊，要注意盡量減少與噪音、廢氣、污水等接觸。
避免在新裝修環(huán)境中停留太久，新裝修房子和新家具散發(fā)許多有毒物質(zhì)，如甲醛、苯等有機(jī)物。避免在工作中接觸有毒物質(zhì)，如重金屬、油漆、化學(xué)有毒物質(zhì)等。
用藥謹(jǐn)慎勿輕信
不用損害肝臟的藥物。常見損傷肝臟的藥物有退燒藥、止痛藥、避孕藥、四環(huán)素、紅霉素等。
不要亂用中藥，不能隨便根據(jù)廣告或者聽信非專業(yè)人士的宣傳用藥，護(hù)肝藥物不能太多，盡可能少用藥。
保護(hù)家人健康
甲型肝炎和戊型肝炎主要通過消化道傳播，食物、飲用水、生活接觸等均可以成為傳播途徑;乙型肝炎和丙型肝炎主要通過血液和性生活傳播，密切的生活接觸也可能傳播;脂肪肝和酒精肝沒有傳染性。
預(yù)防傳染要防止各種類型的肝炎通過特定途徑傳播，與感染者生活比較親近的人要接種疫苗;另外，不要和感染者共用牙刷、剃須刀;不要去不衛(wèi)生的地方文身、穿耳洞等。
對一些日常用品進(jìn)行消毒，可以用煮沸消毒，100度的沸水1分鐘可以使各型肝炎病毒失去活力，15分鐘則可以完全殺滅。另外，也可以用漂白粉消毒、高溫消毒柜等消毒。
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