不知道大家有沒有意識到，去醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生往往會(huì)問及你的一些生活習(xí)慣，所謂“習(xí)慣決定健康”是有科學(xué)依據(jù)的。吸煙這一不健康的生活習(xí)慣，對人體的危害人盡皆知，對乙肝患者的危害更加不容忽視，但往往會(huì)有一些乙肝患者挑戰(zhàn)自己的健康極限，其結(jié)果就可想而知了。
老喬喜歡抽煙，有近30年的煙齡。5年前被查出乙肝大三陽時(shí)，醫(yī)生就勸諫他不要抽煙，可他就是戒不掉，仍然延續(xù)著“飯后一根煙，快活似神仙”的習(xí)慣。最近老喬覺得肝臟部位總是隱隱作痛，鼻腔和牙齦也出現(xiàn)不規(guī)則出血癥狀，并且面色發(fā)黃，由于擔(dān)心肝病有所加重，遂去醫(yī)院就診。果不其然，經(jīng)檢查他的乙肝病情已經(jīng)發(fā)展為肝硬化，需要立即住院接受治療，這時(shí)他才后悔莫及。
乙肝患者的肝臟功能本來就比普通人要差，抽煙會(huì)致使患者的肝臟受到損害，使患者病情提前惡化。抽煙不但會(huì)增大乙肝患者肝組織的炎癥程度，增快肝纖維化進(jìn)程，影響治療效果；并且還能加重尼古丁對肝臟的致病影響，促使肝硬化患者失代償?shù)陌l(fā)生。據(jù)臨床研究結(jié)果顯示，在影響肝病臨床進(jìn)程的諸多原因中，抽煙是一個(gè)完全能夠預(yù)防的原因，所以乙肝患者為了你的健康，為了讓肝臟不再遭受摧殘，戒煙是十分有必要的。
乙肝患者的日常保健
1、拒絕飲酒
拒絕酒精的誘惑，因?yàn)楦闻K是酒精主要代謝場所，而酒精和其代謝物會(huì)傷害肝細(xì)胞，形成酒精性肝病，甚而進(jìn)展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者應(yīng)盡量減少酒精攝取，最好遠(yuǎn)離酒精，拒絕飲酒。
2、藥物服用要注意
審慎服用藥物，肝臟是代謝大多數(shù)藥物的器官，而藥物代謝過程中常會(huì)產(chǎn)生一些具有毒性的物質(zhì)，容易傷害肝臟導(dǎo)致藥物性肝炎，更容易加重肝臟病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專業(yè)醫(yī)師評估。
3、運(yùn)動(dòng)娛樂要適當(dāng)
乙肝患者可采取適度、緩和、有氧的運(yùn)動(dòng)，如：走路、騎腳踏車、跳土風(fēng)舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力，保持輕松的心情每天運(yùn)動(dòng)30分鐘即可。
4、不要吃糖過多
因?yàn)槿梭w三大代謝主要依靠肝臟，如果乙肝患者還服食大量糖分，必然會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)糖尿病。
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