你和自己的身體說過話嗎？你感謝過自己的各個器官嗎？
最近在《科學養(yǎng)生》上看到一文，講到作家賈平凹是如何自愈疾病的。
知名作家賈平凹是文壇上著名的老病號。他三十多歲時患了乙肝，當時他幾乎跑遍了西安市所有有名的醫(yī)院治療，都沒有治好，差一點就死了�？墒撬搅怂氖鍤q以后，卻“意外”地好了。為此魯豫曾經(jīng)專門采訪了賈平凹這個問題。
魯豫問：“您的那個肝炎，聽說是自己治好的，你用的什么方法？”賈平凹說：“最主要一點是精神放松。還有一招就要跟自己的肝聊天。對待任何東西，要有感恩的心。你要善待你身體的各個器官。晚上睡覺時，感謝身體每一個器官。”
肝難受的時候，他會對肝說：你病了，卻還要為我工作，你要忍著點�。桓魏命c的時候，他會說，謝謝你啊，你這么聽話，我今天舒服多了。他每天和自己的肝說這說那，就像是安慰另一個自己。當關懷肝的時候，其實就是在關懷自己。就這樣，多年以后，他的肝病奇跡般地好轉了。很多年過去了，他活得越來越健康。
賈平凹曾在《金融時報》上撰文說，我是文壇著名的病人，差不多的日子都是身體這兒不舒服那兒又難受。尤其在三十出頭的年齡里患上了乙肝，一直病蔫蔫的近二十年。這幾年胳膊腿兒來了勁，肝病竟沒事了。得知肝病沒了，許多人都來討藥方，我的答復是：有兩點可以使自己健康，那便是精神放松和多做好事。
我是這樣放松精神的：不就是個病嘛，我們每個人都要體驗到死卻無法再總結，而病是生與死的過渡，是可以成為滲透人生的一堂哲學課��！能很快治好當然好，一時治不好就與病和平相處，受折磨要認定是天意，就承受折磨，最后若還治不好，大不了就是死么，活著都不怕還怕死？
至于做好事，能幫別人就幫別人，幫不了別人就傾聽別人訴說。與生人相處要尊重生人，與熟人相處要寬容熟人。
以下文字摘自賈平凹的《我的人生觀》第六章“病是一種哲學”：
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