“六朝元老：再登世界之巔
打完最后一槍?zhuān)?4歲的王義夫半舉起雙臂輕輕地?fù)]了揮，顯然他已看到了比賽的最后結(jié)果——他以0.2環(huán)的優(yōu)勢(shì)壓倒俄羅斯選手涅斯特魯耶夫，奪得了他第六次參加奧運(yùn)會(huì)以來(lái)的第2枚金牌。
當(dāng)頒獎(jiǎng)儀式上國(guó)歌奏響、五星紅旗升起的時(shí)候，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的王義夫禁不住潸然淚下。王義夫是中國(guó)軍團(tuán)中年齡最大的運(yùn)動(dòng)員，20年來(lái)連續(xù)參加奧運(yùn)會(huì)，是獨(dú)一無(wú)二的“六朝元老”。20年，彈指一揮間，王義夫?yàn)樵俅螉Z金付出了常人難以想像的努力。他始終在跟疾病作斗爭(zhēng)，頸椎病導(dǎo)致腦部供血不足，視力連0.1都不到……王義夫笑言：“我可能都?jí)驓垔W會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)了！”
摘自《羊城晚報(bào)》
�。ň幷甙矗航鹋频谋澈罂傆姓f(shuō)不盡的艱辛，王義夫傷病纏身，得來(lái)這枚金牌著實(shí)不易。那么，他的頸椎病與他從事的射擊運(yùn)動(dòng)有關(guān)嗎？有沒(méi)有什么好的防治方法？請(qǐng)看南京市紅十字醫(yī)院骨科徐棟華副主任醫(yī)師的分析文章。）
2004年8月14日，希臘雅典奧運(yùn)射擊賽場(chǎng)硝煙彌漫。老將王義夫一夫當(dāng)關(guān)，為中國(guó)軍團(tuán)射落第二金。人們?cè)诟吲d慶賀之余，不由得回顧起這位可敬的“老槍”過(guò)去五次出征奧運(yùn)的艱難而光榮的歷程，特別是1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上悲壯的一幕：決賽時(shí)，最后一槍前王義夫還領(lǐng)先第2名3環(huán)之多，幾乎是穩(wěn)操勝券。但就在此時(shí)，“老槍”卻顯得力不從心，額頭滲著虛汗，腿好像要打閃，他甚至下意識(shí)在場(chǎng)地里轉(zhuǎn)了一圈找凳子。勉強(qiáng)打出最后一發(fā)子彈，即暈倒在地……最終屈居亞軍。
“擊發(fā)的一剎那，我的腦海模模糊糊，覺(jué)得自己馬上就要站不住了。”他事后回憶說(shuō)。此后，國(guó)人才知曉，“老槍”長(zhǎng)期以來(lái)一直深受頸椎病的折磨。
王義夫是射擊運(yùn)動(dòng)員，為什么會(huì)得如此嚴(yán)重的頸椎病呢？在人們心目中，頸椎病是長(zhǎng)年從事伏案工作，經(jīng)常低頭屈頸者的職業(yè)病。長(zhǎng)期屈頸工作，頸椎骨骼及韌帶勞損，逐漸退變，骨質(zhì)和韌帶等增生，引起毗鄰的脊髓、神經(jīng)和血管受壓，發(fā)生錯(cuò)綜多變的癥狀。前幾年，我應(yīng)一家出版社之約寫(xiě)一本有關(guān)頸椎病的小冊(cè)子，為此查閱了許多資料，發(fā)現(xiàn)無(wú)論是專(zhuān)業(yè)或是通俗普及的書(shū)籍，幾乎都認(rèn)為頸椎病是長(zhǎng)年從事伏案工作、經(jīng)常低頭屈頸引起的。王義夫暈倒在比賽場(chǎng)上，給頸椎病防治工作提出了一個(gè)新的注意點(diǎn)。
供應(yīng)大腦營(yíng)養(yǎng)的椎動(dòng)脈，與一般血管不同。一般血管多走行于肌肉、筋膜等軟組織之內(nèi)，而椎動(dòng)脈則依次穿過(guò)頸椎橫突上的骨性隧道孔。橫突是椎骨的一部分，位于椎體側(cè)前方，相當(dāng)堅(jiān)硬。兩側(cè)椎動(dòng)脈進(jìn)入顱腦，先要拐兩個(gè)彎，然后合成一個(gè)環(huán)。這個(gè)動(dòng)脈環(huán)的作用是保證大腦的血液供應(yīng)，不致發(fā)生短暫缺血：當(dāng)頸椎旋轉(zhuǎn)以轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)，必有一側(cè)椎動(dòng)脈發(fā)生扭曲。由于拐彎處血流本來(lái)緩慢，此時(shí)管腔變窄，血流量減少，易引起腦組織缺血。有了這個(gè)環(huán)，此時(shí)另一側(cè)椎動(dòng)脈便有血液分流過(guò)來(lái)，進(jìn)行代償，這樣就不會(huì)引起腦缺血了。所以，正常人頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有任何不適的感覺(jué)。
椎動(dòng)脈型頸椎病，由于椎動(dòng)脈自身退變硬化，又受到橫突增生骨贅壓迫，管腔狹小，血流不足。當(dāng)頸椎旋轉(zhuǎn)到一定位置時(shí)，更加嚴(yán)重，而對(duì)側(cè)自顧不暇，無(wú)法支援代償，因而出現(xiàn)腦缺血，突然感到頭暈眼花，四肢發(fā)麻，渾身軟弱無(wú)力，跌倒在地。跌倒以后，由于頸椎位置改變，椎動(dòng)脈供血情況立即改善，可很快清醒過(guò)來(lái)。
我們?cè)陔娨曓D(zhuǎn)播上看到，男子10米氣手槍射擊，選手是側(cè)著身體，頸椎向右旋轉(zhuǎn)，進(jìn)行瞄準(zhǔn)、射擊的，如同做“向右看齊”的隊(duì)列動(dòng)作。“老槍”們幾年、十幾年，甚至幾十年，日復(fù)一日訓(xùn)練、比賽，頸椎固定于這種不舒適的體位，頸椎及其附屬結(jié)構(gòu)難免老化，誘發(fā)頸椎病。前幾日，我在骨科門(mén)診見(jiàn)到一個(gè)年輕的打工仔，頸椎病癥狀很重，但他幾乎從不低頭伏案做事，更不會(huì)用電腦，連電視也沒(méi)得看。仔細(xì)詢(xún)問(wèn)，原來(lái)他是鋼廠冶煉工，工作時(shí)頸椎必須像“向左看齊”那樣旋轉(zhuǎn)固定，和“老槍”打槍訓(xùn)練時(shí)差不多。這也印證了頸椎病并非伏案工作者的“專(zhuān)利”，體力勞動(dòng)乃至體育訓(xùn)練，只要長(zhǎng)期將頸椎固定于不舒適體位，都可能發(fā)生頸椎病，因而都要注意預(yù)防。
預(yù)防頸椎病，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。日常生活和工作中，保持頸部正確姿勢(shì)。注意自我調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期固定于強(qiáng)迫姿勢(shì)。注意頸肩部保暖。一旦發(fā)生頸肩扭傷，應(yīng)適當(dāng)休息，采用推拿、針灸、拔火罐、貼膏藥、理療、服藥等方法治療，防止肌肉勞損波及關(guān)節(jié)，促發(fā)頸椎病。防治咽喉部急、慢性感染，以免引起局部肌張力降低、韌帶松弛，從而影響頸椎動(dòng)力性平衡。在此推薦一套簡(jiǎn)單易學(xué)的“米”字操：立位或坐位，雙手叉腰（也可采取其他舒適姿勢(shì)），兩眼平視，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，用頭部在空中反復(fù)寫(xiě)漢字“米”字。頸椎病經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可行手術(shù)治療。
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