大夫總結(jié)出預(yù)防絕招,即一檢,二洗,三穿,四運(yùn)動,希望能給糖尿病患者一些幫助。
每天檢查雙腳
每天仔細(xì)檢查你的雙腳,而且一定要記住檢查所有腳趾之間的部分.水腫和感染會在腳趾間的部位開始,但因?yàn)樘悄虿?a target='_blank'>神經(jīng)病變,可能要等到它們惡化到很嚴(yán)重的程度你才會發(fā)覺.如果你的病患使得你不能彎腰檢查,可以叫你的家人幫忙。
確保鞋子正好合適
這是一項(xiàng)超值的投資.即使有最輕微的摩擦或者不合腳的鞋都會引發(fā)水腫繼而開始感染,演變成治不好的潰瘍.所以,即使只是感覺有一點(diǎn)點(diǎn)紅,你也要換一雙更合穿的鞋,或者試試其他襪子,因?yàn)楫?dāng)那個(gè)紅斑變嚴(yán)重時(shí),你是感覺不到的.在買鞋或者試穿前,要仔細(xì)檢查鞋,看看有沒有粗糙的接縫、尖銳的鞋邊或者其他會傷到你腳的東西.如果沒有那雙鞋就可以一直用到穿壞為止。
如何遠(yuǎn)離糖尿病足疾病
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在所有的非外傷性下肢低位截肢中，有40%—60%是因糖尿病足引起的。糖尿病足的截肢率如此之高，其最重要的一個(gè)原因就是很多的糖尿病足患者對糖尿病足的認(rèn)識不足導(dǎo)致的。
臨床上，糖尿病患者由于長期受到高血糖的影響，下肢血管硬化，血管壁增厚，彈性下降，血管內(nèi)容易形成血栓，并集結(jié)成斑塊，導(dǎo)致下肢血管狹窄或完全閉塞，致使局部血液供應(yīng)不足，末端神經(jīng)出現(xiàn)損傷，從而造成下肢組織病變，引發(fā)足部疼痛、間歇性跛行等癥狀。因足部離心臟最遠(yuǎn)，閉塞現(xiàn)象嚴(yán)重時(shí)，則可引發(fā)足部水腫、發(fā)黑、腐爛、壞死、形成脫疽，甚至還可能為此而截肢。
糖尿病足病截肢率高的主要原因是糖尿病患者未意識到糖尿病足的嚴(yán)重后果，日常生活中又忽略足部保健，當(dāng)發(fā)生小傷口并感染時(shí)強(qiáng)忍或自行處理不當(dāng)，都可能導(dǎo)致傷口迅速惡化。
溫馨提示：平時(shí)生活中大家應(yīng)該注意病因的存在，合理的去治療，而且平時(shí)多注意一些緩解方法，自己的鞋子選擇，為了避免病情的嚴(yán)重程度，生活中應(yīng)該多注意一些事項(xiàng)，合理的去治療，注意病情的變化。
- 上一篇：糖尿病足的預(yù)防措施有哪些
- 下一篇：如何知道自己是否患上了頸椎病
