女性月經(jīng)期要注意適當(dāng)休息并及時(shí)治療有關(guān)病變，如經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期咳嗽等。同時(shí)要保持心情舒暢，避免憂(yōu)郁和急躁 。少食刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，值得注意的是經(jīng)期便血，容易被月經(jīng)掩蓋，血從肛門(mén)流出往往誤以為是經(jīng)血而不及時(shí)治療。
月經(jīng)期該如何預(yù)防肛瘺？
1、治療疾病與休息：月經(jīng)期要注意適當(dāng)休息并及時(shí)治療有關(guān)病變，如經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期咳嗽等。同時(shí)要保持心情舒暢，避免憂(yōu)郁和急躁 。少食刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，值得注意的是經(jīng)期便血，容易被月經(jīng)掩蓋，血從肛門(mén)流出往往誤以為是經(jīng)血而不及時(shí)治療。
2、經(jīng)期保護(hù)：月經(jīng)期由于經(jīng)血的刺激和衛(wèi)生紙的摩擦，可刺激肛門(mén)皮膚引起充血、瘙癢、疼痛，或使外痔腫脹。所以要經(jīng)常用熱水外 洗和熱敷，改善血液循環(huán)，增加抵抗力。月經(jīng)紙要用質(zhì)地柔軟、吸水性好、消毒的紙，以減少對(duì)肛門(mén)的刺激。并注意及時(shí)更換衛(wèi)生巾。
3、妊娠期要預(yù)防便秘：女性妊娠后期，由于胎兒增大可壓迫直腸，使肛門(mén)直腸部的血液回流受到影響，同時(shí)也可引起大便秘結(jié)，這樣 不僅容易發(fā)生痔瘡，而且可使原有痔核加重。所以對(duì)妊娠期的便秘要引起重視。妊娠期便秘的預(yù)防首先要注意生活調(diào)理，不宜吃過(guò)多的辛 辣厚味之品。
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