在我們知道，良好的飲食習(xí)慣可以預(yù)防疾病的發(fā)生，同樣，生活飲食的結(jié)構(gòu)，直接影響到患有痔瘡的幾率。生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的改變，過(guò)于精細(xì)的飲食使得痔瘡患者數(shù)量日漸增多，因此飲食變得越來(lái)越重要，注意飲食可以大大減少痔瘡患者的增長(zhǎng)。專家建議多吃白蘿卜、卷心菜等，這些蔬菜對(duì)痔瘡都起到預(yù)防作用。
白蘿卜：生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，減少痔瘡的發(fā)生。
卷心菜：又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
紅薯：紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡及肛門(mén)裂等。
韭菜：韭菜含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對(duì)痔瘡便秘者有益。
菠菜：性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
蕹菜：又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對(duì)痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者，最為適宜。
萵苣：別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開(kāi)通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門(mén)局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。
木耳菜：又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其中含有的營(yíng)養(yǎng)元素非常的豐富，可以起到降血壓、預(yù)防便秘等效果，從而預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
因而，多食用上述蔬菜可有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有利于身體健康。
痔瘡患者都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，痔瘡會(huì)反復(fù)的發(fā)作，原因就在于沒(méi)有做好日常的護(hù)理。所以生活中要注意好的飲食和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。下面給大家推薦幾道治療痔瘡的飲食。
�、俳i血菠菜
菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗凈，切成約5厘米長(zhǎng)的段，于滾開(kāi)水中焯2分鐘后取㈩，瀝去水分，裝盤(pán)抖散。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒，熟后取出與菠菜混勻。姜去皮，洗凈后搗爛取汁。待菠菜，豬血涼后加入姜汁和其他調(diào)料即可。佐餐食。
功效生津補(bǔ)血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用于便秘，痔瘡，高血壓等癥。
②米醋煮羊血
羊血200克，醋、精鹽各適量。將羊血切小塊，加入醋1碗煮熟，以精鹽調(diào)味，食羊血。功效化瘀止血。適用于內(nèi)痔出血，大便下血等癥。
③清蒸黃鱔
黃鱔250克，植物油、精鹽各適量。將黃鱔占腸雜洗凈，切段，加植物油、精鹽調(diào)味，隔水蒸熟。佐餐頓服。
功效補(bǔ)虛損，通血脈，祛風(fēng)溫。適用于痔瘡及痔瘡出血等癥。
�、馨滋菬豸~(yú)肚
色肚25克—52克，白砂糖50克。將魚(yú)肚和白砂糖同放沙鍋內(nèi)，加水適量燉熟。每日服1次，連續(xù)服用。功效補(bǔ)腎益精，止血消腫。適用于痔瘡。
�、菽径溜灉�
黑木耳6克，柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中，加水適量，煮湯。每日服1劑，連服5—6日。功效活血祛瘀。適用于痔瘡，痔核初發(fā)，粘膜淤血，肛門(mén)瘙癢不適，伴有異物感，或輕微出血，疼痛等癥。
合理的飲食能夠使對(duì)痔瘡的治療起到事半功倍的效果，所以要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
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