別著急，今天小編就推薦給你6款食療方來幫助你緩解癥狀，快來看看吧。
1、槐花豬腸
把30克槐花放入30厘米豬大腸內(nèi)，兩頭扎緊，加水煮湯，放少許食鹽，飲湯食腸，可治內(nèi)痔便癬肛裂、大便硬結(jié)出血等。
2、香蕉皮
首先把香蕉皮在鍋里面燒熟之后，然后服用，就可以很好的改善由痔瘡導(dǎo)致的便血的癥狀。
3、馬齒莧綠豆湯
鮮馬齒莧120克（干30克），綠豆60克，共煎湯加適量紅糖服食。適用于腸道濕熱便血。
4、火炭母茶
火炭母30克，綠茶10克，共煎湯，加白糖調(diào)味服。適用于腸道濕熱便血。
5、黃芪三七煲瘦肉
取黃芪30克，三七10克，大棗5枚，豬瘦肉150克，然后把這食材一起用來煲湯服用�？梢愿纳朴善⑽柑摵鴮�(dǎo)致的便血癥狀。
6、大黃槐花蜜飲
生大黃4克，槐花30克，蜂蜜15克，綠茶2克。大黃槐花煎水，水溫微涼時調(diào)入蜂蜜服用。可清熱涼血。適用于大腸癌患者引起的便血，血色鮮紅，以及癌術(shù)后便血等癥。
如何預(yù)防大便出血
1、飲食宜清淡
少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
2、喝溫鹽水
每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動。
3、勿用藥物
在大便干燥的情況下，千萬不要自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等等這些藥物，因?yàn)殚L期服用藥物不但會加重便秘而且會形成藥物依賴性。
4、適當(dāng)運(yùn)動
不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動，特別是提肛運(yùn)動。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道大便出血怎么辦了嗎？大家在平時一定要注意飲食方面的事項(xiàng)，這樣才能避免出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象！
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