經(jīng)前期綜合征是可以看心理醫(yī)生的，但并不強(qiáng)制，女性可根據(jù)自身具體情況做選擇。經(jīng)前期綜合的治療有研究認(rèn)為通過心理疏導(dǎo)、情緒調(diào)適以及尋求家庭支持幫助，有助于婦女經(jīng)前期綜合征的改善。

　　心理治療主要是針對(duì)病人的心理病理因素進(jìn)行心理治療，以減輕患者的經(jīng)前緊張、恐懼、焦慮、抑郁等精神癥狀。

　　1、支持性心理治療

　　認(rèn)真傾聽患者的敘述，深入了解病人的發(fā)病原因、情緒變化及行為改變，給予關(guān)心和同情，讓病人疏泄內(nèi)心的壓抑情緒，使病人的緊張、恐懼、焦慮、抑郁等癥狀得以緩解。同時(shí)給予鼓勵(lì)、支持和適當(dāng)?shù)谋ＷC，樹立病人戰(zhàn)勝疾病的信心，建立對(duì)醫(yī)生的信任，使癥狀進(jìn)一步改善。一般每周1~2次，每次30~60分鐘。

　　2、行為治療

　　對(duì)于焦慮、緊張、情緒不穩(wěn)的患者主要采取松弛療法。要求病人掌握訓(xùn)練程序后堅(jiān)持練習(xí)，每天2次，每次15~20分鐘，可以逐漸緩解其心理負(fù)擔(dān)，解除其焦慮、緊張、恐懼等負(fù)性情緒。

　　3、自律訓(xùn)練療法

　　針對(duì)患者緊張、易怒、抑郁、恐懼等情緒特點(diǎn)，可以采取自律訓(xùn)練療法，讓病人有意識(shí)地控制機(jī)體的生理活動(dòng)，達(dá)到全身肌肉放松、心情平靜，最終使癥狀消失。一般每日1~2次，訓(xùn)練次數(shù)依病情緩解而定。

　　4、集體心理治療

　　對(duì)該類病人進(jìn)行集中培訓(xùn)，講授該病的相關(guān)衛(wèi)生知識(shí)如發(fā)病原因、有關(guān)癥狀、治療和預(yù)防等，使病人對(duì)該病有正確的認(rèn)識(shí)，從而消除病人對(duì)本病的顧慮和不必要的精神負(fù)擔(dān)。同時(shí)教給病人一些心理治療方法和自我生活調(diào)節(jié)措施，解除其負(fù)性情緒，消除癥狀。

　　5、其他心理治療

　　包括認(rèn)知療法、精神分析療法、系統(tǒng)脫敏治療法、家庭治療等。