痛經(jīng)
什么是痛經(jīng)
痛經(jīng)（dysmenorrhea）為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。
繼發(fā)性痛經(jīng)是什么
50%痛經(jīng)患者有后背部痛、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛及乏力；嚴(yán)重病例可發(fā)生暈厥而急診就醫(yī)。痛經(jīng)在一般婦科檢查時(shí)大多無異常發(fā)現(xiàn)，有時(shí)可見子宮發(fā)育不良、子宮過度前屈、后屈以及子宮內(nèi)膜呈管狀脫落的膜樣痛經(jīng)等情況。
痛經(jīng)有哪些癥狀表現(xiàn)
1、原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見，常在初潮后1-2年內(nèi)發(fā)??；
2、疼痛多自月經(jīng)來潮后開始，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時(shí)，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2-3日后緩解，疼痛常呈痙攣性，通常位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)；
3、可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)面色發(fā)白、出冷汗；
4、婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。
痛經(jīng)不止是單純的身體器官不健康造成的，它的原因多種多樣，有你不會(huì)注意到的壓力，有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識，甚至于情緒的不穩(wěn)定都會(huì)引發(fā)痛經(jīng)的洪災(zāi)！下面就來具體了解下痛經(jīng)的真正原因。
為什么會(huì)痛經(jīng)
1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng)，但他們都有原發(fā)性的，大概是50％，這是一個(gè)生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有一些不舒服，只是每個(gè)人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會(huì)覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。
如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史（母或姐妹中有患此病者），應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療，以保存生育能力。
痛經(jīng)是女性常見的經(jīng)期疾病，痛經(jīng)的時(shí)候女性腹部疼痛不已，嚴(yán)重影響正常生活和工作。那么，女性痛經(jīng)要怎么調(diào)理？一起來了解一下吧。
痛經(jīng)要怎么調(diào)理
1、注意保暖：
夏天天氣會(huì)變得非常悶熱，稍微動(dòng)一動(dòng)就滿身大汗，因此很多女性喜歡長期呆在空調(diào)房里。中醫(yī)認(rèn)為血得寒則凝，寒冷會(huì)使血管收縮，血液凝滯，經(jīng)血排出受阻，不通則痛，引起痛經(jīng)。有痛經(jīng)病史的女性在涼臺(tái)上、過道里乘涼的時(shí)間不宜太長，吹電風(fēng)扇的時(shí)間也不要過久，空調(diào)房里的溫度不要調(diào)得太低，沐浴后最好把身上的水擦干再穿衣服，尤其在來月經(jīng)的時(shí)候，盡量避免受寒，注意保暖。
2、禁忌生冷：
夏季是冷飲盛行的季節(jié)，而女孩子又特別喜歡吃甜食，可口誘人的冰淇淋、雪糕、甜品就成了女性的最愛。女性在經(jīng)期或經(jīng)期前后，宜多喝溫開水，避免吃生冷的東西。許多女性也發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)期，如果吃了大量冰淇淋就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，周期縮短，下腹疼痛加劇等等，所以在月經(jīng)期最好禁忌生冷的食物。
3、調(diào)節(jié)情緒：
中醫(yī)講到，女性月經(jīng)期間，經(jīng)血下注，陰血不足，肝氣偏旺，容易情志不安，心理也欠穩(wěn)定，容易加重不適感，也可使痛經(jīng)加重。女性在經(jīng)期應(yīng)保持心情的舒暢，聽聽輕音樂，靜靜的休息等等，盡量消除緊張的情緒、煩悶、恐懼的心理，真正做到“心脾平和，經(jīng)候如常”，保持一個(gè)愉悅的心情。
4、勞逸結(jié)合：
女性在月經(jīng)期間要保證充足的睡眠，盡量不要做運(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、跑步等等，女性在經(jīng)期做運(yùn)動(dòng)容易發(fā)生經(jīng)血過多，使痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作。很多白領(lǐng)麗人在辦公室里坐得時(shí)間太長，也會(huì)引起痛經(jīng)。專家表示，白領(lǐng)一族不可長期以一種坐姿伏案電腦旁，因?yàn)榫米菀资箽庋粫?，?yīng)適當(dāng)走動(dòng)，千萬不要過度勞累，注意勞逸結(jié)合。
痛經(jīng)是一種常見婦科疾病，會(huì)使女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛和腰酸等癥狀，嚴(yán)重者還要到醫(yī)院進(jìn)行治療。痛經(jīng)影響女性的正常工作和生活，如何緩解痛經(jīng)是女性關(guān)心的問題。那么如何緩解痛經(jīng)呢？
1、飲食均衡：
多吃健康營養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進(jìn)餐方式可以幫助降低經(jīng)痛的程度。
2、補(bǔ)充礦物質(zhì)：
女性體內(nèi)如果缺乏某些礦物質(zhì)，同樣會(huì)引發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的程度，因此在平時(shí)女性一定要注意多補(bǔ)充些鈣、鎂等礦物質(zhì)，它們能夠幫助你緩解痛經(jīng)。
3、避免咖啡因：
所有含有咖啡因的食物以及飲品都應(yīng)該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會(huì)讓你神經(jīng)過分緊張。特別是在經(jīng)期，過于緊張的情緒是導(dǎo)致你出現(xiàn)痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
4、禁酒：
如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，應(yīng)該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因?yàn)榫凭珪?huì)加重水腫的現(xiàn)象。同時(shí)，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經(jīng)周期。
5、保持溫暖：
在月經(jīng)期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經(jīng)期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。
痛經(jīng)真正痛過的人才知道那有多辛苦，男人們大多時(shí)候都只會(huì)說“多喝開水咯”，再不濟(jì)就拖上女人去醫(yī)院，用藥物解決。事實(shí)上，食療不僅也可以緩解痛經(jīng)癥狀，好的食物更讓人大快朵頤心情舒暢，對身體也有比藥物更妙的好處！
痛經(jīng)吃什么好
1、補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物
如紅棗、蓮子、花生等。
2、富含蛋白質(zhì)的食物
如桂圓、雞蛋、純牛奶、草莓等。
3、具有豐富維生素的蔬菜何水果
如板栗、核桃、開心果、香蕉等。
4、還可以飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用
葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)適時(shí)喝點(diǎn)兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利。
5、習(xí)慣性痛經(jīng)者，可在經(jīng)前和經(jīng)后，多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物
這些食物能保持大便暢通，能有效緩解經(jīng)期不適。
6、注意保暖，可以多喝些紅糖姜茶
紅糖姜茶有利于經(jīng)血順暢流出。
痛經(jīng)是月經(jīng)期和月經(jīng)期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛，常發(fā)生在月經(jīng)前和月經(jīng)期，偶然發(fā)生在月經(jīng)期后數(shù)日內(nèi)。不少女性朋友都有過這樣的經(jīng)歷，每個(gè)月都要有幾天不舒服，甚至是痛不欲生，每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給廣大女性工作及生活帶來影響。
原發(fā)性痛經(jīng)吃什么藥
痛經(jīng)分分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)生在初潮2年以后，不同疾病痛經(jīng)的年齡、病程不一，痛經(jīng)發(fā)生的早晚也各異。
原發(fā)性痛經(jīng)，痛經(jīng)從月經(jīng)初潮時(shí)開始，生殖器官無明顯器質(zhì)性病變，多見于未婚或未育婦女，有的在婚育后自然痊愈。
原發(fā)性痛經(jīng)大多由于子宮須口比較狹小、子宮過度屈曲或子宮發(fā)育不良，使經(jīng)血不能暢快排出，刺激子宮收縮甚至痙攣而引起痛經(jīng)，加之精神情緒緊張和休質(zhì)虛弱，痛經(jīng)常常比較劇烈。對這種痛經(jīng)，適宜采用雌激素療法。
元胡止痛片：理氣，活血，止痛。用于氣滯血瘀的胃痛，脅痛，頭痛及痛經(jīng)
痛經(jīng)丸：溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于下焦寒凝血瘀所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)行錯(cuò)后、經(jīng)量少有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、喜暖。
繼發(fā)性痛經(jīng)吃什么藥
繼發(fā)性痛經(jīng)往往是由于一些體內(nèi)臟器病變所致。如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、慢性盆腔炎、子宮畸形等。
子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)可首選非甾體抗炎藥或口服避孕藥，療程一般不少于六個(gè)月，用法同原發(fā)性痛經(jīng)。如果療效不佳，可改用促性腺激素釋放激素類似物治療，每次皮下或肌肉注射一針，每四周注射一次，療程為六個(gè)月。如患者暫時(shí)無生育要求且不宜長期口服藥物時(shí)，可選擇宮內(nèi)放置左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)（又稱曼月樂，一種宮內(nèi)節(jié)育器），或緩釋孕激素的陰道環(huán)，既達(dá)到減輕痛經(jīng)的目的，又可明顯減少月經(jīng)量。如患者有生育要求，且盆腔內(nèi)有較大的子宮內(nèi)膜異位囊腫，應(yīng)首選腹腔鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。
很多女性在經(jīng)期前后或月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，痛經(jīng)有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型。痛經(jīng)和女性不孕之間的關(guān)系非常密切，因此一旦發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)，就要積極檢查和治療。那么，痛經(jīng)需要做哪些檢查呢？
痛經(jīng)需要做什么檢查
痛經(jīng)女性需要進(jìn)行B超、腹腔鏡、宮腔鏡檢查。
痛經(jīng)是常見的婦科疾病，病因復(fù)雜，未婚女性及月經(jīng)初期的女孩非常容易發(fā)生痛經(jīng)。表現(xiàn)為冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛及絞痛等。痛經(jīng)嚴(yán)重的時(shí)候是非常痛苦的，嚴(yán)重影響了患者的工作學(xué)習(xí)，影響了生活質(zhì)量。因此，痛經(jīng)不容忽視，一定要及時(shí)檢查治療。
引發(fā)痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，如果想徹底治愈痛經(jīng)，必須要找出發(fā)病原因，對癥治療。想要確定原因就需要進(jìn)行一些檢查了。痛經(jīng)需要做哪些檢查呢？痛經(jīng)患者需要進(jìn)行B超盆腔檢查及子宮輸卵管造影，這兩項(xiàng)檢查可以診斷子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、子宮畸形及卵巢腫瘤。
痛經(jīng)需要進(jìn)行腹腔鏡檢查：可以診斷子宮內(nèi)膜異位癥，發(fā)現(xiàn)盆腔炎塊和子宮畸形、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤以及卵巢腫瘤等病癥。宮腔鏡檢查可以察覺細(xì)小病變，粘膜小肌瘤、息肉及內(nèi)膜炎等。最后是診刮并送病理檢查：可以排除宮腔內(nèi)積血及妊娠物殘留。
女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查及治療，通過上述檢查方法明確痛經(jīng)的原因，然后針對性治療，才可以取得理想的效果。不過，不同的醫(yī)院，檢查及治療方法都是不一樣的，建議大家最好選擇正規(guī)醫(yī)院檢查。
每個(gè)女性都有月經(jīng)的正常生理表現(xiàn)，但是許多女性在月經(jīng)期間會(huì)伴有痛經(jīng)的癥狀，痛經(jīng)來臨的時(shí)候，女性難以忍受這種疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)昏厥的情況，因此作為女性朋友，應(yīng)該對痛經(jīng)有一定認(rèn)識，那么生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防痛經(jīng)呢！
如何預(yù)防痛經(jīng)
1、避免情緒劇烈波動(dòng)：
劇烈的情緒波動(dòng)、沉重的思想負(fù)擔(dān)，過分的憂郁焦慮，再加上對痛經(jīng)的敏感、緊張等因素均可刺激中樞神經(jīng)，使子宮過度收縮，引發(fā)痛經(jīng)或使痛經(jīng)癥狀加重。因此，痛經(jīng)患者應(yīng)盡量控制自己的情緒，保持精神愉快，情緒放松，以減輕痛經(jīng)的發(fā)作。
2、防止房事過度，注意性生活衛(wèi)生：
房事過頻或經(jīng)期過勞均可導(dǎo)致精神緊張，子宮過度收縮，使子宮缺血缺氧而發(fā)生痛經(jīng)。平素房事不潔，不注意經(jīng)期衛(wèi)生，可導(dǎo)致盆腔器官感染，是導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)的重要因素。因此，平時(shí)應(yīng)注意節(jié)制房事和性生活衛(wèi)生，尤其是痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，更應(yīng)臥床休息，絕對禁止性交，能有效防止和緩解痛經(jīng)的發(fā)生、發(fā)展。
3、經(jīng)期注意保暖：
經(jīng)期注意腹部保暖，對緩解痛經(jīng)有好處。尤其是在經(jīng)期注意不要冒雨涉水，坐臥濕地、下水游泳等，在空調(diào)房內(nèi)或外出時(shí)最好加一件衣服，注意保暖能有效避免痛經(jīng)加重。
4、防止濫用藥：
痛經(jīng)患者用藥多在經(jīng)前一周開始，需謹(jǐn)慎用藥。忌用促凝和止血藥，如安絡(luò)血、維生素K、止血敏等，因?yàn)檫@些藥同樣會(huì)促使血液凝滯、瘀阻，不利于經(jīng)血暢行而加重痛經(jīng)?？傊?，痛經(jīng)患者不要自行隨便用藥，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下對癥治療。
痛經(jīng)指的是婦女朋友在經(jīng)期或者經(jīng)期前后，小腹及腰部出現(xiàn)疼痛，有些朋友腰骶也會(huì)感覺疼痛。痛經(jīng)有什么危害。痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性疼痛，影響工作情緒。接下來，小編就給大家詳細(xì)介紹一下痛經(jīng)的危害有哪些？希望可以幫助到各位女性。
痛經(jīng)的危害
痛經(jīng)會(huì)引起很多不適癥狀。痛經(jīng)發(fā)表現(xiàn)有周期性下腹脹痛、冷痛及灼痛、痙攣性及撕裂性疼痛。而且還有許多的全身癥狀，比如乳房脹痛及肛門墜脹、心驚失眠及頭痛頭暈，惡心嘔吐及腹瀉、全身無力、手腳發(fā)涼、甚至?xí)撁摶柝省?/p>
痛經(jīng)的危害有導(dǎo)致女性不孕。痛經(jīng)除了會(huì)導(dǎo)致的劇烈疼痛，帶來痛苦外，痛經(jīng)還可能會(huì)導(dǎo)致不孕。繼發(fā)性痛經(jīng)常見癥狀有子宮內(nèi)膜異位癥及慢性盆腔炎，還有慢性宮頸炎等。子宮內(nèi)膜異位癥引起的疼痛最劇烈，只能去醫(yī)院治療，一旦錯(cuò)過治療時(shí)間，就可能會(huì)不孕。盆腔炎、宮頸炎是常見疾病，反復(fù)發(fā)作會(huì)惡變，帶來極大痛苦。
痛經(jīng)的女性不僅要忍受疼痛，而且也是一些疾病潛在危害。解決痛經(jīng)真的非常重要。女性在經(jīng)期，不僅要注意經(jīng)期衛(wèi)生，還不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要太勞累、潮濕環(huán)境不宜久呆。不要洗冷水，生冷辛辣食物要忌口，思想負(fù)擔(dān)不要太重。
以上就是痛經(jīng)常見的危害了，痛經(jīng)會(huì)影響女性的身體健康，女性要學(xué)習(xí)一些痛經(jīng)治療方法。如果治療不積極的話，可能會(huì)造成嚴(yán)重后果。一旦出現(xiàn)痛經(jīng)，就要盡快去正規(guī)醫(yī)院接受治療，采取正確的治療措施，避免影響健康。
