如何預防產(chǎn)后風濕
產(chǎn)后風濕是產(chǎn)后或者人工流產(chǎn)術(shù)后體虛之時，傷及關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚等組織，所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸疼為主要表現(xiàn)的疾病。如何預防呢：一，產(chǎn)后風濕的發(fā)生與產(chǎn)婦的精神狀態(tài)有很大關(guān)系，因此在產(chǎn)后，患者要保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁，可以適當?shù)膮⒓右恍┗顒?。二，在產(chǎn)后一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度的狀態(tài)，室內(nèi)既要通風，又不能讓風直接吹，尤其是夏天，避免直接吹電扇、空調(diào)，避免寒冷、潮濕的環(huán)境。三，患者要根據(jù)身體的狀況，適當?shù)倪M行一些運動，比如慢走、做體操、打拳等，以增強機體抵抗力，要經(jīng)常到戶外曬太陽。
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