如何緩解妊娠水腫
妊娠期因激素水平改變會(huì)出現(xiàn)水腫，尤其是孕晚期加重。孕婦在坐過時(shí)將下肢抬高，臥位以左側(cè)為佳，適當(dāng)進(jìn)行散步等活動(dòng)，也可對腫脹部位適當(dāng)按摩。多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物及有利尿功效的蔬菜、水果等，同時(shí)需要低鹽飲食，避免咸菜、熏肉等高鈉食物。
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