懷孕了出現(xiàn)腿腫，一般情況下，大多數(shù)是正常的反應(yīng)，不必過于緊張，首先要辨清浮腫的原因。妊娠后尤其妊娠晚期，由于增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致靜脈回流受阻，很容易出現(xiàn)下肢的浮腫，這種情況可以稍微適當(dāng)?shù)幕顒?，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，睡眠的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶Ц唠p腿，利于水腫液的吸收。此外，孕婦要增加營養(yǎng)，如果出現(xiàn)低蛋白血癥，應(yīng)該要多食魚、肉、蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食物。如果在浮腫的同時(shí)還伴隨有血壓增高，尿蛋白的出現(xiàn)，這時(shí)要考慮有妊娠期高血壓疾病的存在，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行些降壓等的治療。在懷孕期間，孕婦要保持充分的睡眠，均衡的營養(yǎng)。

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 　　懷孕37周已經(jīng)進(jìn)入足月妊娠，此時(shí)很多孕婦都會感覺到自己腳腫比之前要厲害，之所以出現(xiàn)這種情況主要是由于37周前后胎兒已經(jīng)入盆，這樣會使子宮明顯壓迫下腔靜脈，這樣就會引起女性下肢靜脈回流受阻，表現(xiàn)為腳腫的情況。對于37周腳腫的情況，一定要排除是否存在病理性的因素，例如妊娠期高血壓或妊娠期腎臟疾病，只有排除這些病理性因素的情況下，才能考慮是生理性因素引起來的。如何處理主要包括以下幾方面，第一，如果考慮是生理性因素引起來的，往往主要是以適當(dāng)?shù)男菹ⅲЦ吣_部，使用溫水泡腳或者是局部按摩，這樣能夠緩解癥狀。第二，如果是考慮病理性因素引起來的腳腫，應(yīng)該治療原發(fā)疾病。例如如果是妊娠期高血壓疾病引起來的腳腫，應(yīng)該進(jìn)行降壓解經(jīng)以及及時(shí)的終止妊娠。

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 　　懷孕初期的女性腳部不會出現(xiàn)腫脹，因?yàn)閼言谐跗谧訉m很小不會對盆腔的血管造成壓迫。如果出現(xiàn)腳部輕度水腫，考慮是否近期過于勞累，長期站或蹲導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢所引起，建議采取局部熱敷或者泡腳的方式緩解腳部的疲勞以促進(jìn)局部血液循環(huán)。但是，女性到達(dá)懷孕后期后容易出現(xiàn)下肢靜脈壓增高而導(dǎo)致腳部有輕度水腫的癥狀，是由于隨著妊娠的增加，子宮會對盆腔的血管造成一定的壓力以及體內(nèi)白蛋白的降低有雙下肢水腫的可能，在休息之后能得到一定的緩解。同時(shí)懷孕期間要密切觀測血壓的情況，因?yàn)榛加腥焉锲诟哐獕旱脑袐D也容易出現(xiàn)下肢水腫。

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 　　在懷孕的晚期，手腫是比較常見的現(xiàn)象，尤其是孕32到34周以后，機(jī)體的血容量明顯的增加，容易出現(xiàn)腳腫，手腫，眼腫等情況。雖然水腫的情況比較常見，但是要注意是否有妊娠期高血壓疾病，因?yàn)槿迅甙Y的患者經(jīng)常也會伴有水腫的情況，而且水腫可能還會比較嚴(yán)重。妊娠期高血壓疾病是妊娠與血壓升高并存的一組疾病，該病嚴(yán)重影響到母嬰的健康，是孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒病死率升高的主要原因。對于懷孕手腫的情況，建議進(jìn)行血壓以及尿蛋白的監(jiān)測，另外要進(jìn)行肝腎功能的檢查。

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 　　腳部水腫嚴(yán)重會酸脹，一般不會很痛。水腫嚴(yán)重時(shí)，要少站立多臥床休息，腳部墊高，促進(jìn)靜脈回流減輕水腫。要及時(shí)去醫(yī)院做孕前檢查。懷孕后心臟負(fù)擔(dān)加重，血容量增多特別是懷孕32~34周時(shí)心臟負(fù)擔(dān)加重，呼吸困難，多采用半坐臥位緩解癥狀。飲食不宜過飽。

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