懷孕腳浮腫怎么消腫
懷孕了出現腿腫，一般情況下，大多數是正常的反應，不必過于緊張，首先要辨清浮腫的原因。妊娠后尤其妊娠晚期，由于增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致靜脈回流受阻，很容易出現下肢的浮腫，這種情況可以稍微適當的活動，以促進下肢血液循環(huán)，睡眠的時候可以適當的抬高雙腿，利于水腫液的吸收。此外，孕婦要增加營養(yǎng)，如果出現低蛋白血癥，應該要多食魚、肉、蛋等含蛋白質豐富的食物。如果在浮腫的同時還伴隨有血壓增高，尿蛋白的出現，這時要考慮有妊娠期高血壓疾病的存在，需要在醫(yī)生的指導下進行些降壓等的治療。在懷孕期間，孕婦要保持充分的睡眠，均衡的營養(yǎng)。
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