引產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
除了選擇陰道縮緊手術(shù)來(lái)使陰道恢復(fù)彈性以及緊縮以外，女性朋友也可以進(jìn)行陰道緊縮運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如在早晚進(jìn)行憋氣提肛練習(xí)，深呼吸后閉氣如同憋忍大便一樣收縮肛門，長(zhǎng)期鍛煉能夠使陰道內(nèi)壁肌肉彈力得以恢復(fù)，效果也是非常不錯(cuò)的。
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