女性怎樣判斷陰道松弛
首先通過(guò)插入手指的辦法檢測(cè)陰道的靈活性，只向陰道內(nèi)插入一個(gè)指節(jié)，用陰道附近的肌肉擠捏或夾緊自己的手指，然后看看你的感覺(jué)最符合下面五種情況中的哪種情況：
一、雖然陰道口比較松弛和打開(kāi)，但是不能使用肌肉夾住手指。
二、當(dāng)自己第一次插入手指時(shí)，陰道口相對(duì)而言松弛和打開(kāi)，自己雖然能夾住手指，但是仍然感覺(jué)不到什么舒適感。
三、感覺(jué)陰道口舒適地包裹著手指，但是并不覺(jué)得有多緊。能夠用肌肉一下擠捏手指。
四、感覺(jué)陰道口覺(jué)得非常緊致，但是可以允許手指的進(jìn)入?？梢韵蚋亻T(mén)方向按壓陰道，感覺(jué)到陰道口的松弛。
五、感覺(jué)陰道口太緊，乃至難于插入手指。這樣的自己測(cè)定一次的結(jié)果不一定完全可靠，所以在家自己測(cè)試時(shí)應(yīng)當(dāng)重復(fù)測(cè)試。
根據(jù)以上幾種情況，前面兩種屬于陰道松弛，后面三種情況屬于正常陰道松緊度。
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