1、一般舌色黃而干的情況需要適當(dāng)補充水分,飲食多宜改為粥品,飯后可以適當(dāng)進食水果。
2、舌黃而膩的情況就要更加注意飲食,少吃肥膩食品、甜味品,多食祛濕的食物如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。
3、出現(xiàn)口苦的情況可以食用土茯苓、薏米等加以調(diào)理。
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