濕熱體質(zhì)的癥狀
性格：容易暴躁、易怒、急切；
精神狀態(tài)：容易懈怠、乏力、犯困但睡眠淺；
體型：容易虛胖，或者表現(xiàn)為消瘦；
皮膚：容易出油、長(zhǎng)痘、出現(xiàn)濕疹以及多發(fā)其他皮膚病，同時(shí)臉色發(fā)黃、舌苔黃，頭發(fā)容易油膩、脫落；
食欲：表現(xiàn)食欲不振、口苦、口臭，甚至是惡心；
大小便：容易出現(xiàn)小便黃，伴有尿少、尿頻和尿急等，大便出現(xiàn)干燥便秘或表現(xiàn)為溏稀腹瀉；
生殖器方面：男性容易發(fā)生陰囊潮濕，女性容易發(fā)生白帶增多，顏色黃，私密處潮濕等現(xiàn)象。
濕熱是中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，是致病因素，術(shù)語(yǔ)六淫風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火（熱）中的兩邪。同時(shí)它還是中醫(yī)證候名，例如濕熱證，濕熱證指的是濕熱蘊(yùn)結(jié)在體內(nèi)，臟腑的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受到了阻礙，出現(xiàn)了全身濕熱癥狀的病理變化。
所謂濕，即通常所說(shuō)的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕屬于外邪，稱為濕邪，多由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來(lái)水濕入侵人體而引起，其致病具有重濁、黏滯、趨下特性。內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，與臟腑功能失調(diào)有關(guān)。
熱，也是一種邪氣，致病具有炎熱升騰等特性，稱為火熱之邪。熱也可以因機(jī)體臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生，稱內(nèi)熱。火熱之邪侵犯人體或機(jī)體臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生內(nèi)熱時(shí)可導(dǎo)致熱證，熱證是感受外邪，或人體機(jī)能活動(dòng)亢進(jìn)，陽(yáng)盛陰衰的證候。熱證的臨床表現(xiàn)：發(fā)熱，口渴喜冷飲，面紅目赤，小便短赤，大便燥結(jié)，舌紅苔黃干，脈數(shù)。
濕熱的癥狀表現(xiàn)
1、青春痘
在中醫(yī)里面叫痤瘡，根本的原因在于濕熱導(dǎo)致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及時(shí)調(diào)理，就會(huì)化膿，生成暗瘡。濕熱體質(zhì)之所以容易得這些，就是因?yàn)轶w內(nèi)濕、熱兩種病邪太盛，機(jī)體出于本能向人發(fā)出信號(hào)，因此長(zhǎng)痘或者化膿。
2、“口苦口干口臭”和“小便赤短，大便粘滯”
有些人口苦口干口臭、容易胃脹，腋臭，性情比較急躁，也是因?yàn)轶w內(nèi)有濕熱。濕熱體質(zhì)的人，小便赤短顏色深，大便粘滯，粘在馬桶上都沖不掉。由于濕和熱主要傷害的部位是脾胃，所以會(huì)有飲食不佳、口臭、口干等癥狀。脾的運(yùn)化不好，必然影響排泄功能，所以會(huì)有小便黃赤、大便燥結(jié)或者粘滯的癥狀。
3、私處問(wèn)題
現(xiàn)代的都市人起居不規(guī)律，喜歡熬夜，泡吧喝酒，抽煙，易加重濕熱體質(zhì)。如果不改變生活習(xí)慣，濕熱體質(zhì)危害很大，很容易得比較難纏的膽囊炎、前列腺炎，女人的話易得陰道炎，男人“陰囊潮濕”，都是非常難以愈合的。除此之外還有很多原因，比如精神長(zhǎng)期緊張，居住環(huán)境潮濕，經(jīng)常喝酒等，當(dāng)然根本原因還是濕熱體質(zhì)。
4、肝膽疾病
患有膽囊炎的朋友經(jīng)常會(huì)覺得胸悶、腹脹、嘴里發(fā)苦、惡心等，其實(shí)這在中醫(yī)里面，主要是情志不暢、肝氣不順、脾失健運(yùn)，且體內(nèi)濕熱之邪旺盛所導(dǎo)致的。簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，就是因?yàn)轶w內(nèi)有著高于常人的濕與熱，從而侵蝕了肝膽。肝膽的作用在于負(fù)責(zé)人體內(nèi)的通泄，若是被濕邪與熱邪所包圍，則會(huì)導(dǎo)致通泄受阻，大便不暢等；若繼續(xù)發(fā)展下去，則會(huì)造成小便赤短，前列腺疾病與婦科疾病等。
肝郁濕熱證，中醫(yī)病證名。是指濕熱內(nèi)蘊(yùn)，肝氣郁滯，以兩脅脹痛，脅下痞塊，或身目發(fā)黃，口渴口苦，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)等為常見癥的證候。根據(jù)病變臟腑不同，其證候類型及臨床表現(xiàn)多種多樣。
病因：情志不遂，或受到精神刺激，思慮傷脾，脾失健運(yùn)。
病機(jī)：情志不暢，肝郁氣滯，則兩脅脹痛，脅下痞塊；脾失健運(yùn)，濕氣內(nèi)生，氣血瘀滯，肝郁久化熱，則身目發(fā)黃，口渴口苦；濕熱蘊(yùn)結(jié)可見乳房脹痛或陰癢，月經(jīng)失調(diào)；舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。
辨證要點(diǎn)：兩脅脹痛，脅下痞塊，或身目發(fā)黃，口渴口苦，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。
濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀
性格：容易暴躁、易怒、急切。
精神狀態(tài)：容易懈怠、乏力、犯困但睡眠淺。
體型：容易虛胖，或者表現(xiàn)為消瘦。
皮膚：容易出油、長(zhǎng)痘、出現(xiàn)濕疹以及多發(fā)其他皮膚病，同時(shí)臉色發(fā)黃、舌苔黃，頭發(fā)容易油膩、脫落。
食欲：表現(xiàn)食欲不振、口苦、口臭，甚至是惡心。
大小便：容易出現(xiàn)小便黃，伴有尿少、尿頻和尿急等，大便出現(xiàn)干燥便秘或表現(xiàn)為溏稀腹瀉。
生殖器方面：男性容易發(fā)生陰囊潮濕，女性容易發(fā)生白帶增多，顏色黃，私密處潮濕等現(xiàn)象。
面對(duì)著生活當(dāng)中的不同體質(zhì)，我們走在大街上會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人的面色非常的光滑，而有的人的面色會(huì)比較蒼白，而有的人的臉上總會(huì)出現(xiàn)很多的雀斑，那么這就是各個(gè)人的體質(zhì)有極大的關(guān)系，絕大多數(shù)的女性身體方面會(huì)存在于濕熱體質(zhì)的現(xiàn)象，很多女性的身體總是會(huì)出現(xiàn)一些虛胖，肥胖，那么對(duì)于痰濕熱的癥狀有哪些呢，來(lái)了解一下。
1.體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。
2.舌頭：舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排。
3.口手和腳：口中粘膩，口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木不仁，易出現(xiàn)耳鳴，年過(guò)60歲者中耳聾者多見。
4.感覺及睡眠：人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。
5.脈象：脈濡而滑。
6.喜好：懶動(dòng)、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好過(guò)，冬天難熬。
7.大小便：大便次數(shù)多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。
一般患兒表現(xiàn)為精神不振、疲倦、食欲減退，面色蒼白、多汗、鼻出血，有時(shí)可有腹痛，少數(shù)可見短期高熱。
食用綠豆芽，能夠起到清腸胃、解熱毒、利濕熱、接牙齒的功效；食用木棉花，能夠防止小兒食欲不振、食滯、腹瀉、下痢等癥狀；蘿卜，能夠起到清熱毒、消食的作用。
而舌邊有齒痕是脾虛濕重的表現(xiàn)。這多是因內(nèi)熱損耗中氣導(dǎo)致脾虛生濕邪引起的。需要以降內(nèi)熱為主，健脾祛濕為輔進(jìn)行調(diào)理，才可逐漸解決問(wèn)題。
意見建議：在飲食上不要食用熱性食物，如油膩、葷腥、辛辣這三大類。也不要食用生冷食物，以免傷脾生濕邪。水果需要加熱后食用。
飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。特別是下午多食加熱后的西瓜，可起到滋陰降熱清火的功效，對(duì)內(nèi)熱之人極為有益，并且由于加熱后便不會(huì)傷脾。
濕熱體質(zhì)的人有以下特征：
人不是很胖，但是肚子特別大，腹部贅肉多；口干口苦，或伴有口臭；舌苔厚膩，顏色發(fā)黃；出虛汗，汗味重；脫發(fā)嚴(yán)重；長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘、膚色暗黃；大便黏膩溏泄、小便短黃；男性陰囊潮濕，女性帶下病等。
由此可見陰囊潮濕是濕熱體質(zhì)！
痤瘡是濕熱你體質(zhì)。濕熱體質(zhì)最常見的問(wèn)題之一就是面部油膩膩的，特別是T區(qū)油光發(fā)亮，而且容易生粉刺、瘡癤；當(dāng)然，在醫(yī)學(xué)上，它還不只是皮膚上的表現(xiàn)，更會(huì)引起口苦、口臭或嘴里有異味的表現(xiàn)，另外如果你經(jīng)常大便粘滯不爽，小便有發(fā)熱感、尿色發(fā)黃，那也得查下，是不是濕熱體質(zhì)。
