濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
1、長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現(xiàn)倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發(fā)容易臟、舌苔膩等癥狀。
2、濕熱的人嗓子很難受，總感覺喉嚨里有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的。
3、還有不少人早上起來后口臭，不想吃飯或者吃飯后覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等癥狀。
4、除此之外，女性朋友如果出現(xiàn)臉上長“痘痘”、白帶增多發(fā)黃等現(xiàn)象，也可能受濕熱侵襲了。
各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵襲，尤其是30~45歲的人，屬生命中“土”的年齡段，體內(nèi)濕氣比較重，夏秋之交屬中醫(yī)所說的“長夏”季節(jié)，也對應(yīng)五行中的“土”，內(nèi)外相合，濕上加濕，更容易出現(xiàn)上述癥狀。
女性濕熱體質(zhì)要吃什么呢
氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)
氣虛體質(zhì)是指當人體臟腑功能失調(diào)，氣的化生不足時，易出現(xiàn)氣虛表現(xiàn)，常表現(xiàn)為語聲低微，形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，精神不振，體倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡紅，舌邊有齒痕，苔白，脈虛弱，因各種病因而發(fā)病，因心肺脾腎氣虛部位不同而并見不同的癥狀。
發(fā)病傾向：易患感冒、氣虛眩暈、內(nèi)臟下垂，平素抵抗力弱，婦女分娩后易患產(chǎn)后虛羸、產(chǎn)后目病等，病后康復(fù)緩慢。
治療以補氣養(yǎng)氣為總治則，還應(yīng)針對臟腑辨證，分別選用補臟腑之氣方藥。根據(jù)氣血同源理論，適當加用補血藥。
濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
1.一般表現(xiàn)
肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數(shù)；其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苦食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，脈弦數(shù)；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
2.型體特征
形體偏胖或消瘦；常見體征：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口干口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結(jié)或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時上述征象加重；舌象：舌質(zhì)偏紅怠黃膩；脈象：多見滑數(shù)；心理特征：性情急躁、容易發(fā)怒；適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境。常見的皮膚?。吼畀彙裾?、銀屑病、汗皰疹，濕癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黃疸、火熱癥、癰瘡和癤腫等病癥。
濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
1、總體特征：濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。
2、型體特征：形體偏胖或消瘦。
3、面部，發(fā)黃發(fā)暗，面部油膩。
4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。
5、皮膚易生痤瘡，發(fā)紅、膿皰。
6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。
7、大便燥結(jié)或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。
8、男性多有陰囊潮濕；女性常有白帶多，色黃，外陰經(jīng)常瘙癢。
9、舌像：舌紅苔黃。舌質(zhì)紅，舌苔黃厚。
10、心理特征：性情急燥、容易發(fā)怒。
11、發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。
12、適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境；對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。
13、濕熱體質(zhì)容易生病。脂溢性脫發(fā)、痤瘡、體味、淋證；泌尿道感染，帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬癥：皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對肝膽的感染性疾患。這種體質(zhì)的人特別容易出現(xiàn)筋骨肌肉的疲勞，易腰酸背痛、渾身疼的難受。
濕熱體質(zhì)的典型表現(xiàn)
性格：容易暴躁、易怒、急切。
精神狀態(tài)：容易懈怠、乏力、犯困但睡眠淺。
體型：容易虛胖，或者表現(xiàn)為消瘦。
皮膚：容易出油、長痘、出現(xiàn)濕疹以及多發(fā)其他皮膚病，同時臉色發(fā)黃、舌苔黃，頭發(fā)容易油膩、脫落。
食欲：表現(xiàn)食欲不振、口苦、口臭，甚至是惡心。
大小便：容易出現(xiàn)小便黃，伴有尿少、尿頻和尿急等，大便出現(xiàn)干燥便秘或表現(xiàn)為溏稀腹瀉。
生殖器方面：男性容易發(fā)生陰囊潮濕，女性容易發(fā)生白帶增多，顏色黃，私密處潮濕等現(xiàn)象。
濕熱體質(zhì)典型舌象：暗紅苔，白膩苔微厚
舌苔：白膩，偏厚
舌色：暗紅
舌體：正常
這種舌象多由體內(nèi)痰瘀阻滯，經(jīng)脈不通，漸以生熱所致。
主要臨床表現(xiàn)帶下量多，色黃或呈膿性，質(zhì)黏稠，有臭氣，或帶下色白質(zhì)稠，呈豆腐渣樣，陰部瘙癢，小腹作痛，口苦口膩，胸悶納呆，小便短赤，舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
常有表現(xiàn)：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口干口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結(jié)或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時上述征象加重；
舌象：舌質(zhì)偏紅怠黃膩；脈象：多見滑數(shù)；
心理特征：性情急躁、容易發(fā)怒；適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境。
常見的皮膚?。吼畀?、濕疹、銀屑病、汗皰疹，濕癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。
濕熱屬于人體的一種狀態(tài)，長期在濕熱的環(huán)境下生活，像廣東是最多這種體制人群的地區(qū)。濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)很明顯，了解了這種體質(zhì)，平時容易發(fā)怒、性情急躁就找到了原因。濕熱屬于病態(tài)，發(fā)現(xiàn)有類似癥狀應(yīng)該及時進行治療，減少不必要的麻煩。
濕寒與濕熱體質(zhì)的區(qū)別表現(xiàn)
濕熱體質(zhì)
全身：手腳易出汗，全身粘滯不爽，易燥熱，有體味。
面色：面部易出油，易生粉刺、青春痘。
性格：易急躁發(fā)怒。
口味：口苦、口干。
舌苔：舌苔厚，多偏黃。
大便：大便粘，不易沖干凈，或有便秘。
濕寒體質(zhì)
全身：身體沉重，頭暈脹悶，多痰易浮腫，多粘汗，易胸悶，冬天怕冷，手腳冰涼。
面色：面部易出油，面色晦暗，眼瞼浮腫。
性格：易消沉，沒精神。
口味：口粘發(fā)甜，食欲不振。
舌苔：舌苔厚，多偏白，有齒痕。
大便：大便粘，不易沖干凈，稀軟不成形。
