瑜伽屬于健身運動的一種，修煉瑜伽可以使自己對自己身體的認知更強，有助為了于調(diào)節(jié)自己身體狀況，更具有針對性的練習。

　　濕熱體質(zhì)是專業(yè)醫(yī)生對您目前身體狀況的一種判斷。建議在平日修煉瑜伽的同時也要多多的注意飲食，和生活起居，包括自己的情緒改善。從全方面去調(diào)節(jié)是更加之有效果的。

　　瑜伽可以增強體制，通過練習可以加強氣血流通，但不具備治療的作用，如果情況由醫(yī)生診斷過于嚴重，還需要用藥物來進行調(diào)理，建議您日?？蛇x擇食用薏米、冬瓜、老鴨等食物，可以進行去濕溫補，結(jié)合每日有規(guī)律的進行瑜伽鍛煉，有助于身體康復。