中藥及減肥保健品
傳統(tǒng)中藥中有許多藥物有減肥作用，如麻黃 、山楂、大黃，茶葉、可可等，它們具有作用溫和、副作用少的特點(diǎn)，可作為減肥藥物的輔助用藥。減肥食品主要為高纖維、少脂肪的食品，多為難于吸收或吸收較慢的成分，有時(shí)容易引起便秘、消化不良等反應(yīng)，長(zhǎng)期服用也可造成營(yíng)養(yǎng)和維生素的缺乏。
對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，選擇正確的藥物是治療成功的必要前提。選擇減肥保健品要注意以下幾點(diǎn)
①注意保健品的有效成份，不要從商品名上和廣告詞上判斷。
②是否經(jīng)過(guò)時(shí)間和市場(chǎng)考驗(yàn)，要選擇在市場(chǎng)上長(zhǎng)期存在并信譽(yù)良好的產(chǎn)品而不是那些曇花一現(xiàn)、掀起所謂“減肥風(fēng)暴”的時(shí)髦產(chǎn)品。
③是否經(jīng)過(guò)專(zhuān)家或大規(guī)模人群驗(yàn)證。
減肥是一項(xiàng)關(guān)系到生命安全的醫(yī)學(xué)行為，決不能看成是一種隨意的、短期的、輕松的個(gè)人行為，而且一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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