大家一般都知道，汽水中含糖量高, 喝多了會導(dǎo)致過胖和引發(fā)糖尿病，但現(xiàn)在，研究人員發(fā)現(xiàn)可樂喝得太多會引發(fā)腎臟疾病。
由于可樂中含有大量磷酸鹽類，這種物質(zhì)和腎結(jié)石及腎臟病有極大關(guān)連，那么汽水和可樂有何差別呢？
此前的相關(guān)資料大多是軼聞或旁證，直到去年，才由美國國家衛(wèi)生研究院的一組專家進(jìn)一步揭開面紗，并將這項研究結(jié)果刊登在2008年1月號的美國《美國流行病學(xué)雜志》（AJE）上。
這些專家比較了465位慢性腎臟病患者和467位健康的人，對他們做各種不同的飲食安排，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天喝兩杯以上的可樂，引發(fā)慢性腎臟病的幾率就高出兩倍，但是每天喝兩杯以上非可樂的碳酸飲料，就沒有這種危險。
研究人員也認(rèn)為需要再進(jìn)一步詳細(xì)的研究，但是這和另一項研究結(jié)果卻很相近，即可樂會減少骨骼中的鈣質(zhì)，這很可能會增加腎結(jié)石、腎衰竭和其他腎臟疾病的幾率。
不喝可樂的其他原因
�。保瑳]有什么蛋白質(zhì)等，缺乏營養(yǎng)。
�。玻蓸泛�咖啡因，長喝上癮。
�。�.常喝會發(fā)胖，因為他含有糖太高。
�。�，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好易缺鈣而且人體在弱堿性時狀態(tài)最佳。
5, 此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產(chǎn)生的氣體能把胃里的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。喝習(xí)慣后，人們就會對碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養(yǎng)價值。
據(jù)介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導(dǎo)致發(fā)胖�？蓸分泻邪测c咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。這些成分對身體不好，也沒有任何營養(yǎng)價值，長期喝這些飲料肯定會出問題。
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