不需要質(zhì)疑，有些腎病是比較難治的慢性疾病，特別是高血壓腎病，它會(huì)對(duì)患者的身體和心理健康帶來(lái)很大影響，因此在患病的時(shí)候積極的治療和護(hù)理很關(guān)鍵，小編今日為大家總結(jié)高血壓腎病飲食護(hù)理措施都有哪些？
預(yù)防高血壓腎病
少吃咸食：正常人每人每日攝鹽量應(yīng)在6克以下，吃鹽過(guò)多，容易導(dǎo)致血管硬化和血壓升高。普通高血壓患者通過(guò)限鹽可以讓血壓恢復(fù)正常，中、重度高血壓患者限鹽可以提高降壓藥物的療效，還可以減少降壓藥物的劑量，既節(jié)省花費(fèi)又減輕副作用。腎病患者少吃咸食可以有效防止水鈉潴留導(dǎo)致的腎性水腫或減輕水腫癥狀。
少吃甜食：甜食含糖量高，在人體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，或加重高血壓或引發(fā)糖尿病。脂肪囤積容易引起肥胖，而肥胖對(duì)腎病的影響不小。所以高血壓患者和腎病患者都盡量少吃甜食。動(dòng)物內(nèi)臟、禽蛋黃含膽固醇高，可加速動(dòng)脈硬化，也應(yīng)盡量少吃。
多吃鉀離子食物：鉀離子在人體內(nèi)可以緩沖鈉離子的作用，而鉀離子對(duì)于高血壓是一大福音。含鉀高的食物比如各種綠葉蔬菜、香蕉、蘋果、西瓜等，都可以適當(dāng)進(jìn)食，但是若有腎臟病的一些禁忌，最好遵醫(yī)囑食用含鉀食物。
多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物：蛋白質(zhì)和維生素是人體新陳代謝必不可少的物質(zhì)，腎病病人因腎臟損害漏蛋白情況嚴(yán)重，需要不斷補(bǔ)充蛋白，蛋白生成的熱量也是維持人體活動(dòng)所需的，要多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)白蛋白比如精瘦肉、牛奶等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
引起高血壓腎病的病因
1、體重與肥胖因素
體重增加不但是導(dǎo)致肥胖的因素，也是患高血壓的危險(xiǎn)因素，身體越胖，患高血壓病的危險(xiǎn)越大。
2、高鹽飲食因素
我國(guó)北方人比南方人患高血壓多的一個(gè)重要原因就是北方人口味偏咸，每天攝人的鹽量較高。
3、飲酒因素
北方天氣寒冷，飲熱性白酒的人比南方人多，發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)因素隨之也增大。
4、精神心理因素
工作緊張、精神負(fù)擔(dān)重、生活無(wú)規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、睡眠或休息不足，均可引起高血壓的發(fā)生。
高血壓腎病吃什么好
1、黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等；還有含鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾樱軌虼龠M(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。高血壓腎病患者應(yīng)選用含生物學(xué)效價(jià)較高的動(dòng)物蛋白為主的食物，如牛奶、雞蛋等。
3、甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
